8.1. ふとした気づき どんな時も運動と勉強をしよう。誰のためでもなく自分自身のため。
動画をチェックして自分の弱点を再認識したもんざです。コロナになってから、カポエイラ練習を再開してます。以前にお世話になった先生が月2回だけZOOMでクラスを開いてくれるおかげ。デルタ型の感染増加で、マニラ首都圏は8月20日までレストラン店内...
8. Trial＆Error
8.1. ふとした気づき 
食 Eating Habit （かんたんレシピ）ひき肉とかぼちゃのココナツミルク煮
ひき肉を使ったお料理って何を作ったらいいんだ？と少し迷った結果、一度作ってみたいと思っていたかぼちゃのココナツミルク煮を作ってみました。フィリピンの家庭料理ギナタアン・カラバサ・シタウ（かぼちゃとインゲンマメのココナツミルク煮）が好きで良く...
6. やってみよう Lifestyle 200gのつもりが2kgを買ってしまった話／美味しいドライカレー
友人Sさんが美味しいドライカレーの作り方を共有してくれました。カレーといえば近所のインドカレー屋に食べに行くだけで、もう何十年も自分で作ったことがありません。材料をチェックしたところ、非常にシンプルだし、作り方も難しくなさそう。ロックダウン...
8. Trial＆Error 外国人の名前をカタカナ表記にするとき参考にできるウェブサイト
外国人の名前って、どうやってカタカナ表記にしたらいいんだろう？と思っていたら、参考になるウェブサイトを教えていただけました。いま、ミラン・クンデラの「the FESTIVAL of INSIGNIFICANCE」を読んでいて、人名で「？」が...
6. やってみよう Lifestyle 急いで答えを出さないことが大事ってホント？（神曲 天国篇）
現在、ダンテの「神曲 天国篇」を読んでいます。第十三歌に「急いで答えを出すな」という戒めがあって、ホントにそうなのかな、と感じたので、その理由を書いておきます。枯れた枝にも薔薇が咲く第十歌からずっとトマス・アクィナスがダンテの疑問に答えて語...
8.2. ふりかえり Retrospective 具合が悪くなったから他人の痛みが少し理解できた
ようやく声を出して笑えるようになった。自分の身体が、こんなに自分の言うことを聞いてくれないのは久しぶりのことで、本当にいつ何があるか、予測なんて出来ないんだな、という気持ちになっている。雨季に入って、雨がしばらく降り続いていたことも引き金に...
8. Trial＆Error ニューロマンサー（1984）
「ニューロマンサー」を読み終えたので備忘記録を残しておきます。この作品は、Sprawl Trilogy（スプロール三部作）の第一作目です。映画マトリックスは、この作品から生まれたと言われるだけあって、読んでいると映画の場面を思い起こす人もい...
8. Trial＆Error じんましん (hivesハイブズ)に効くお薬
身体がかゆいな、また虫にでも刺されたのかな？と思ったら、じんましんが出てました。食事なのか、先日飲んだ頭痛薬（タイレノール）なのか、はたまた全く別の理由なのか、原因はハッキリ分かりません。とにかく痒いんだよね、と友人に言ったら、彼女がじんま...
8.1. ふとした気づき 具合が激烈に悪くなって大事なものが分かった話
突然、ものすごい悪寒と頭痛に襲われて、9時間も眠り続けたのが、週の半ばの出来事でした。熱は出ていないし、咳も鼻水もなし。突発的な右わきの下（リンパ）、左胸の痛みなど痛む場所が動きました。症状から、風邪でもコロナでもなさそうなので、睡眠不足と...
6. やってみよう Lifestyle 気づいたら10年も読書会を続けていた話
「10周年おめでとう！」そう言われて、あれ、そうか、2011年8月から読書会を始めたから、10年なのか、とようやく気づきました。毎月1回、誰か参加してくれる人がいる限り続けていこうと思っています。ホントに不思議なくらい、この読書会に参加して...