6. やってみよう Lifestyle 1日5,000歩、早歩き速度7.5分で脳梗塞を予防・改善
ちょっとは響いたかな?と思ったもんざです。80歳の父と毎晩LINE電話で話すようになって、4か月目に入りました。最近は身体の痛みも落ち着き、精神的にも前向きになってきて嬉しいのです。でも、足腰が弱らないように、もう少し運動をするように勧めて...
6. やってみよう Lifestyle
8.2. ふりかえり Retrospective
8.1. ふとした気づき
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読書感想
8.2. ふりかえり Retrospective
6. やってみよう Lifestyle
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