Fitbitのシリコンベルトが切れました

Trial＆Error

2020.11.17

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スマートウォッチのシリコンベルトが切れて驚いちゃったもんざです。

2019/5/12に購入したFitbit Charge3のベルトで、ときどき布ベルトに交換してはいたのです。

でも、ほぼ毎日着用してたから仕方ないのかも。留め具の部分は負荷が高いんでしょうね。

スペアの布ベルトもあるし、Fitbit Charge4のベルトもあるので、そこまで困っているわけではません。

とはいえ、毎日運動して汗をかくので、衛生面を考えるとシリコンベルトの方が良さそう。

調べてみたら、けっこうバリエーションがあったので、どれにしようか迷っています。

でも、やはりシリコンベルトは、たくさん汗をかくようなスポーツをするとき、あるいは水泳時などに限定したほうが、長持ちするでしょう。

現在は、Fitbit charge3 と charge4の両方を使用しているのですが、日中用と睡眠時用で使い分けてスマートウォッチにかける負荷を少し分散しています。

私がFitbitを気に入っているのは、充電が1週間に1回ですむところ。24時間365日、お風呂に入っているとき以外はつけっぱなしです。

というのも、健康管理にFitbitは欠かせないものになってしまったから。

一日の運動量（歩数）と睡眠時間の目標値を設定して、それを記録し改善を続けることは、本当に有益だし、肉体だけじゃなくて、精神も健全に保つ効果が高いです。

スマートウォッチを持っていない時もやってたんですけどね。でも使ったほうがめちゃくちゃラク。特にPDCAのCAが速く回せるようになった気がします。