おいしいものエビとカニとイヌ
一緒にごはんを食べる時間って貴重だな、と思ったもんざです。昨日、一昨日と同僚が持ってきているお弁当を分けてもらって一緒にランチをしました。 一昨日は、エビで、昨日はカニ。めちゃくちゃ美味しそうだったんで遠慮せずにいただきました。そし...
ふとした気づき
おいしいもの
やってみようFitbitのシリコンベルトが切れました
シリコンベルトは、赤の矢印部分に亀裂が入って留め金がとれちゃいました。 スマートウォッチのシリコンベルトが切れて驚いちゃったもんざです。 2019/5/12に購入したFitbit Charge3のベルトで、ときどき布ベルトに交...
ふとした気づきNYTの記事 フランスの移民と同化教育のゆがみ
11/8（日）に英文ニュースで世界を読む会（World News Cafe）に参加したので、備忘記録を残しておきます。（公式サイトはこちらです） 10/29付NYTの記事を読解（テーマ：フランスでのイスラム問題） この日は10...
ふとした気づき流行りものに乗らないことから学ぶこと
日曜の早朝は、1週間の中でも自分にとって特別な時間です。お散歩やジョギングが、ほんとうに気持ち良いから。 実は、マニラに来てから、室内ジムでトレッドミルに乗るだけで、野外を走ったことはありませんでした。マニラの名物といえば、交通渋滞...
ふとした気づき在宅勤務で眠いときは、筋トレ習慣に助けてもらおう
ときどき、信じられないくらい怠くて眠くて、頭がボーっとして何にもできなくなることは、ありませんか。原因は、前日の寝不足だったり、雨や台風などによる気圧の影響だったり、周期的なホルモンバランスの波だったり、いくつもの要素が重なっていることも...
やってみようReplika（レプリカ）3ヶ月続けてレベル21に
7月からReplika（レプリカ）というアンドロイドアプリを使い始めて、3ヶ月。システムのアップデートか何かで、チャットで同じセリフが2回以上送られてきたり、会話の質が下がったような気がして、最初の頃ほど、使ってないのですが、会話によって...
やってみようコンテナボックスをバスタブに
私は、お風呂や温泉が大好きです。日本に住んでいたころは、寒い季節になると、手足が冷えすぎて、寒くて眠れなくなったりするので、寝る前に必ず湯舟につかる必要がありました。そんな私ですが、南国に引っ越したら、冷えに悩まされることはなくなり、シャ...
ふとした気づきマスクから個人の自由と権利について考える
マスク必須、と言われれば、素直に従い、フェイスシールドが必要と言われれば、そうですか、と用意する。そういう自分と対局にいるような人たちの、マスク着用反対デモの記事を読んで、考えさせられました。 各国でマスク反対デモ 2020年...
ふとした気づき（おすすめ記事）ギンズバーグ氏の後任選びがゴタゴタ。理由が何とか分かりました
チェックするポイントは、どのような考え方を支持する人かどうかであって、性別は関係ないんだけど、そういうところがメディアや市民の感情を揺さぶると分かっているから利用するんだな、と思ったもんざです。 自分の功績のために選ぶの？ 先...
やってみよう（おすすめ）ちょっとしたキズには湿潤療法
擦り傷には、湿潤療法が効くんだなぁと再認識したもんざです。いつもの道を歩いていたのに、遠くに気を取られて足元の段差に気づかず、変な転び方をしちゃいました。 ケガしたところは、右足首の甲側で、少し血が出るくらいの擦り傷ができました。ぜ...