もっと睡眠スコアが上がって欲しいなと思うもんざです。
寝室の窓に遮光カーテンを取り付けました。
2024年12月に引っ越しをしてから8カ月経ってようやく実行。
ロールスクリーンでは十分に遮光されないのでアイマスクが必須でした。
光だけでなく熱も少し防いでくれて冷房効果もアップしそう。
気になっていたことが、ひとつ片付いてスッキリしました。
進捗報告
私が今月みなさんと共有するのは、こちらです。
「具体⇄抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問 (PHPビジネス新書) 細谷 功 (著) https://amzn.to/44kihy2
今回は、本文に入る前に書かれている「はじめに」から印象に残ったところを共有します。
引用「(入学試験勉強はそれなりに有効ではあるが)その最大の弊害は、「問題には正解があり、知識量のみが優劣を決める」という価値観が一生に渡って植え付けられてしまうことです。本書では、その価値観から抜け出して、具体と抽象の往復によって「自分なりの解」を見つけるきっかけを提供したいと思います」
人生において絶対的な正解はないから、何かを決断するとき、本当にこれで良いのか?と悩んでもやもやするのが当然なのだと著者は言います。
引用「その人やその状況において、その人が「最善だと思う選択肢」のみがあり、それをどこまで自分で信じられるかどうかで。それが「正解」になるかどうかが決まる。そういう場面はたくさんあります」
私はアリストテレスの「幸福とは自己に満足する人のものである」という言葉を手帳に書き留めているのですが、自己決定感に欠けると、確実に幸福感にも欠けるんですよね。
今日も読んでくださってありがとうございます。
明日もどうぞよろしくお願いします。
参加者(1名)
- もんざ「具体⇄抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問 (PHPビジネス新書) 細谷 功 (著) https://amzn.to/44kihy2
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共有予定の本
「具体⇄抽象」とは、抽象化と具体化という形で具体と抽象を行き来する思考法のこと。 斬新な発想をできるようになるだけでなく、無用な軋轢やコミュニケーションギャップの解消にも役立ちます。
そこで本書では、「抽象化と具体化の基本動作」から「仕事・日常生活における実践・応用の仕方」まで解説するとともに、トレーニング問題も多数用意しました。●問題:「目覚まし時計」「懐中電灯」「旅行代理店」「カメラ」「お金」の共通点は?
●問題:「自動車の座席」と「年末に配られるカレンダー」の共通点は?
●問題:「理系」と「文系」の違いは何でしょうか?
●問題:「成功」の反意語は何でしょうか?
●問題:「現象と理論」「一般論と例外」「チャーハンと中華料理」「物々交換と貨幣取引」……どちらが具体で、どちらが抽象でしょうか?こうした問題を解くうちに「具体⇄抽象」の思考回路が身につき、「自分の頭で考える力」が飛躍的にアップする一冊!
「具体⇄抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問 (PHPビジネス新書) 細谷 功 (著)
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