カウントダウンコラム 16年7月11日(月)勉強会まで3日
モリモリ食べるのも体力が必要なんだなと思ったもんざです。昨日は仕事が終わった後、来週からブラジルに行くカポエイラ友達の壮行会を兼ねて、浅草のシュハスカリア キボンで、シュハスコをたらふく食べました。調子に乗ってお肉を食べ過ぎて、下を向いただ...
1. Zoom読書会
カウントダウンコラム 
カウントダウンコラム 16年7月10日(日)勉強会まで4日
楽器や歌の引き寄せ力って本当に面白いなと感じるもんざです。雨が上がったので、昨日は夕方に不在者投票を済ませたあとに、カポエイラの楽器を持って川口駅前の公園に練習に行きました。昨日の埼玉は朝から本降りの雨でした。（事前に、お天気が良かったら、...
9. 読書会（勉強会） 16年7月9日(土)勉強会まで5日
映画で「純粋な情熱」が核だなって実感したもんざです。近所の図書館で名作映画の無料上映会をしているので、少し気になる作品は、見に行っています。今日は、「フランシスコと二人の息子」という1960年代のブラジルを舞台にした映画を見ました。カポエイ...
9. 読書会（勉強会） 16年7月8日(金)勉強会まで6日
TEDって本当にスゴイんだなと思ったもんざです。品川のコクヨショールームで行われたコクヨメッセに行ってきました。「5つのスキルチェックからみる価値を生み出す人材のポイント」という30分のショートセミナーが面白そうだったので応募したら当選しま...
9. 読書会（勉強会） 16年7月7日(木)勉強会まで7日
久々にマッサージに行って、プチ海外旅行気分を味わったもんざです。カポエイラを始める前は、1カ月に一度の割合で肩こり治療目的でマッサージに行っていました。運動を定期的に行うようになったら、血行が良くなり筋力もつき、疲れにくくなってマッサージに...
9. 読書会（勉強会） 16年7月6日(水)勉強会まで8日
アイデアってどこから湧いてくるんだろう？と思うもんざです。自転車に乗っていたら突然、何の脈絡もなく「ラチとライオン」という絵本が思い浮かびました。これは福音館書店から出版されている幼児向けのベストセラー絵本です。ラチとらいおん (世界傑作絵...
9. 読書会（勉強会） 16年7月5日(火)勉強会まで9日
国産若鶏皮なし胸肉352g211円に落ち着いたもんざです。疲労回復に効果があるイミダペプチドのサプリメントを買おうかな、とも思ったのですが、どちらにしろ食事で肉・魚（動物性タンパク質）は一日100g摂取する必要があるので、食べ飽きない範囲で...
9. 読書会（勉強会） 16年7月4日(月)勉強会まで10日
新しい冷蔵庫、洗濯機、電子レンジ、テレビの配達を待っているもんざです。家具家電付きのレオパレスに住んで6年になります。壁が薄くて、夜中の騒音が気になったりしたこともありましたが、今はかなり快適です。今回、家電4点を無料で新品に交換するサービ...
9. 読書会（勉強会） 16年7月3日(日)勉強会まで11日
オデコに冷えピタを張って、この文章をタイピングしているもんざです。今日も暑かったですね。あんまり自分の身体を甘やかしてはいけない、と思ってエアコンを1時間タイマーでセットして使っていました。でも、もっと他に良い方法はないかなーと考えた時に、...
カウントダウンコラム 16年7月2日(土)勉強会まで12日
面白いたとえ方を見つけたもんざです。昨日は私の大好きなカポエイラの先生の誕生日でした。レッスン終了後に、一緒に飲みに行き、色々な話をすることができました。結局、最終的に友人と朝4時頃まで語り明かすことになり、かなり楽しかったし、色々な気づき...