カウントダウンコラム

快適な状態から一歩を小さな踏み出そうと決めたもんざです。私が受講しているオンライン英会話の講師は基本的にフィリピンの方たちです。なかにはネイティブや日本人の講師も存在しますが、感覚的に比率は1％以下。希少な存在だから人気があるだろうな、思い...

久しぶりにビールを飲んだらとても美味しくて痺れてたもんざです。でも1杯だけで止めておくべきだったんです。つい、ズルズルと２杯目をオーダー。そこから先は、たいして味わってもいません。軽い頭痛と倦怠感に自己嫌悪です。。。20代から40代の半ば頃...

AI診断って便利だなと感じたもんざです。数日前から左足の薬指あたりが、なんだか痺れたような感覚があり、微妙に気になっていました。去年１１月と今年４月に使ったユビーAI相談をふと思い出しました。その時は他人の症状を診断したのですが、今回は自分...

人間の耳って、どうして違いが分かるんだろう？と思ったもんざです。ショッピングモールでお買い物をしていたら、ジャズっぽい音楽が鳴っていることに気づきました。最初は館内のBGMだと思っていたのですが、どうも生演奏っぽい。確かめたくなって音源に近...

なんか、ふくらはぎの前側が微妙に痛いことに気づいたもんざです。朝の通勤で速足で歩いている時に痛みに気づきました。ぼんやりと気になっていたのですが、晩御飯を食べている時に突然、閃きました。そういえば日曜の朝、気分が良かったので久しぶりに軽く外...

瞑想アプリを有料版にアップグレードしたもんざです。今年の1月からBalanceという瞑想アプリを使っています。これ、無料でも十分使えるんです。実際に、朝起きてから3分と寝る前10～20分の瞑想は習慣化できました。もっと早く有料プランにしたか...

リアルに人の悩みを聞ける機会は重要だと再認識したもんざです。今年の5月から参加している「嫌われる勇気」の読書会では本当に学ぶことが多いです。実は1回だけ試してみようと思って参加したのですが、コストパフォーマンスが高すぎて止めれません。＜オン...

第134回ZOOMで読書会の2週間前になりました。本日からカウントダウンを開始しますね。私は西先生の「哲学は対話する」（筑摩選書）をご紹介する予定です。4月に購入して、途中まで読んで放置していました。読書会までに必ず読み終えます！哲学は、な...

自分では気づきにくい先入観に気づかせてもらえたことを喜んでいるもんざです。今回の読書会では、捕虜の生活、大学教授の仕事、中国の古典についてご紹介をいただきました。どれも現在の私の日常からはかけ離ています。だから、本のタイトルや概要を見ただけ...