カウントダウンコラム

このカウントダウンコラムを書いて投稿する時間を定めたいと思いつつ、ままならないもんざです。たった2週間、しかも雑感を700～800文字しか書いていないのに。。。勝間さんってホントにすごいなぁ。。。さて、先月の勉強会にご参加いただいた方からの...

ストイックに努力する後輩の姿勢を見て、人の原動力って個人差が本当にあるなぁと感じるもんざです。その後輩はカポエイラを一緒に習っていますが、彼女はダンスも習っていて、非常にストイックに身体を鍛えています。上腕二頭筋に付きすぎた筋肉を落としてイ...

もっと知りたいと思う欲求をコントロールすることが時間管理に役立つと思うもんざです。誰かと話したり、本を読んだり、Podcastを聞いたり、ニュースを聞いたりすると、分からないことや知らないことがたくさんあることに気づきます。気になって調べ始...

飲み会で中座できるようになって、自己評価が少し上がったもんざです。ちょっとだけ、と言いつつ、飲み会に参加すると、最後まで付き合う羽目になりがちですよね。参加してから、ああ、失敗しちゃったなー、と後悔する回数を減らすために１時間だけ、と決めた...

アイコンタクトって、本当に重要だと実感したもんざです。Skypeで英会話を習っています。いつもお気に入りの先生のクラスを予約しているのですが、ときどき別の先生のクラスも受講しているのです。理由は3つです。・お気に入りの先生の予約が取れなかっ...

手首と足首用のウェイトを昨夜Amazonで発注したもんざです。先日のカポエイラ特別レッスンは500gのウエイトを両手に持って、回し蹴りをするという内容でした。専用のウェイトを持っていない人は500mlのお水のペットボトルでも良いよ、といわれ...

足の爪を切るタイミングが知りたいと思ったもんざです。私の両足の親指は巻き爪です。切りすぎると伸びる段階で爪が皮膚にグイグイ巻き込むタイプの伸び方をします。過去に何度か深く切りすぎて痛い目をみたので、注意深く、そして切りすぎないようにしていま...

情報を受け取るタイミングによっては、内容が実際に理解できるかどうか、変わってしまうよなぁと思うもんざです。昨日はカポエイラレッスンでしたが、ちょっと特別な内容でした。ディズニーのダンサーを長年教えている忙しい先生を口説き落とし、日程を調整し...

朝の通勤電車で今日はいい日になりそうだと実感したもんざです。ここ最近の通勤電車で私がやることは3つ。＊本を読む＊Podcastを聴く＊日次または週次レビューをするすべてiPad miniを使って行っています。ときどきアナログ本も読みますが、...

これを使えばカンタン！OK！みたいな道具なんて、あるわけないって気づくところが始めの一歩だと思うもんざです。本当に困っているとき、脳は少しパニック状態になっているから、冷静な判断ができないこともあります。でも「自分に全く負荷がかからない改善...