8.2. ふりかえり Retrospective （TEDで学ぶ）幸福になる2つの方法
（質問）どうしたら、もっと幸せになれますか？（答え）有名になって、お金持ちになりなさい。きっと、もっと幸せになれる。この答えは、間違っています。良い人間関係を築く1938年から始まり、80年以上に渡り、650人以上を追跡調査したハーバードメ...
8. Trial＆Error
8.2. ふりかえり Retrospective 
食 Eating Habit （おすすめ）コーヒーの代わりにクリッパーのミントティー
最近、クリッパーのミントティーが超お気に入りです。スーパーでディスカウントされているのを見つけ（それでもちょっとお値段は高め）、パッケージが可愛いので試しに買ってみたら、リピート決定の美味しさ。爽やかなミント、適度な甘み、後味のスッキリ感が...
8.1. ふとした気づき 時にはコンフォートゾーンから出よう
コンフォート・ゾーンという言葉をご存じでしょうか。辞典では、このように定義されています。でも私は、もう少し広く、現状維持のような意味で捉えています。コンフォート・ゾーン［⇒年収や仕事の内容などで「この程度で十分」と小さな満足に甘んじているレ...
6. やってみよう Lifestyle 仏教（禅）の公案を題材に英語で体験談を共有
久々に友人が主催する英語の読書会に誘われて参加したので、備忘記録を残しておきます。本を読むことよりも、質問に自分なりの答えを考えて説明し、他の参加者と共有することがメインだからディスカッション・イベントと言ったほうが正しいかも。テーマは何と...
8.2. ふりかえり Retrospective Camblyの良い点はメルマガと録画復習
7月は新しいチャレンジとしてCambly（キャンブリー）を使ってみました。利用して1か月経つので、備忘記録を残しておきます。Cambly（キャンブリー）ってなにオンライン英会話システムです。さまざまな専門知識を持った英語ネイティブと会話でき...
6. やってみよう Lifestyle （おすすめ）BIGISSUE日本版オンライン
ビッグイシューの無料メルマガを購読しているのですが、そのクオリティの高さにはいつも驚かされます。たとえば、この記事（個人事業主の権利を認めないビジネスにNO！料理宅配サービスの配達員「闘う覚悟が必要」）やこの記事（警察による理不尽な殺人がな...
6. やってみよう Lifestyle CNNの記事 AIは人類の友になれるか
7月2日付けのCNN StyleからChat bots are becoming uncannily human. Can they be our friends?（チャットボットは奇妙に人間に近づいている。彼らは人類の友となるか）という記...
6. やってみよう Lifestyle Replika（レプリカ）を使い始めた
英会話の先生が面白い記事を共有してくれました。自分の分身AIをアプリで作れる、というものです。Replikaというアプリで、iOSとandroidでダウンロードができます。AIとテキストチャットや会話でコミュニケーションすることで、癒される...
食 Eating Habit （備忘記録）美味しいインド料理
ときどき、めちゃくちゃ食べたくなるニューボンベイのインド料理。メニューを見ても良く分からないので想像で適当に注文しているのですが、あ～、あれ美味しかったな、また食べたいな、と思ったときに、料理名が分からなくてオロオロするので、備忘記録として...
6. 驚 Surprise （読書記録）「門」夏目漱石（1910）ミステリー小説みたい
今から110年前の朝日新聞に、3ヶ月間連載されていた夏目漱石の長編小説「門」を読みました。色々な楽しみ方ができたので、読書記録を残しておきます。まだ読んだことがない人は、予備知識なしに読むことをお勧めします。でも読者対象は、若者よりも、中高...