痛みに向き合う方法のひとつに、瞑想があることを知って驚いたもんざです。2022年1月から使い始めたBalanceという瞑想アプリ。先月から有料版にアップグレードし、引き続き毎日使っています。
有料版になると使えるプログラムのひとつが痛み（Pain）でした。1日10分（または15分）×10日間のプログラム。訓練するのはBody Scanというカテゴリになります。目的と効能は、こんな感じでした。
The Body Scan is noticing sensations throughout your body to check in with how you’re feeling. ボディ スキャンは、あなたの体全体の感覚に気づき、どのように感じているのかをチェックします。
-Greater relaxation- よりリラックス
-Better pain management -より良い痛みの管理
-Enhanced physical insight -強化された身体的洞察力
もちろん、瞑想で病気が治癒するわけではありません。（その点はしっかり注意点として盛り込まれていました）それでも肉体的な「痛み」が自分の意識で少しでもコントロールできる可能性があると知れたことは大きな収穫でした。まずは、ありのままを見て感じるところから、次の洞察につなげる、というプロセスは、さまざまな問題解決に通じるテクニックですね。
こちらのブログに、分かりやすく情報が整理されていました。
気持ちとココロを整えよう：【英語ナレーション】瞑想アプリ「Balance」（A little pencil）
進捗報告
さて、今月、私がみなさんと共有したいのは、こちらです。 「帝国主義論」 (光文社古典新訳文庫) Kindle版 レーニン (著), 角田 安正 (翻訳)
とりあえず、少しずつ読み進めています。今回は、著者の序文から、心に残ったところを共有します。
私としては、本書が基本的な経済問題の解明に役立つことを願う。なにしろ、経済問題を究明しない限り、現代の戦争と政治を評価する際に判断ができないし、もっと言うなら、帝国主義の経済的本質に関する問題において評価を下すことができないからである。ペトログラード 1917年4月26日 著者
序文 「帝国主義論」 (光文社古典新訳文庫) Kindle版 レーニン (著), 角田 安正 (翻訳)
100年以上前に書かれた言葉ですが、まったく古びていません。むしろ現在のロシアの状況を考えると新しいとすら思えてしまいました。あとがきを読むと、訳者の角田さんが、現代の私たちのために、たくさん工夫して読みやすく訳してくださったとのこと。
本当にありがたいです。
今日も読んでくださってありがとうございます。
明日もどうぞよろしくお願いします。
参考
レーニン【Vladimir Il’ich Lenin】
“レーニン【Vladimir Il’ich Lenin】”, デジタル大辞泉, JapanKnowledge, (参照 2022-10-16)
［1870～1924］ロシアの革命家・政治家。学生時代から革命運動に参加、流刑・亡命生活を経て、1917年、二月革命後帰国。ボリシェビキを率いて十月革命を成功させ、史上初の社会主義政権を樹立。人民委員会議長としてソビエト連邦の建設を指導した。また、マルクス主義を理論的に発展させ、その後の国際的革命運動に大きな影響を与えた。著「帝国主義論」「国家と革命」など。
マルクス‐しゅぎ【マルクス主義】
“マルクス‐しゅぎ【マルクス主義】, デジタル大辞泉, JapanKnowledge, (参照 2022-10-16)
マルクスおよびエンゲルスによって確立された思想体系。弁証法的唯物論・史的唯物論・マルクス経済学・階級闘争論・社会主義の理論などからなる。資本主義の発展法則を解明して、生産力と生産関係の矛盾から社会主義へ移行するのは必然的な結果であるとし、その社会変革は労働者階級によって実現されると説く。マルキシズム。→科学的社会主義
“かがくてき‐しゃかいしゅぎ【科学的社会主義】歴史・社会構造の科学的分析に基づいて、社会主義社会への移行は歴史的必然であると主張する、マルクス・エンゲルスの社会主義思想。→空想的社会主義
“かがくてき‐しゃかいしゅぎ【科学的社会主義】, デジタル大辞泉, JapanKnowledge, (参照 2022-10-16)
“くうそうてき‐しゃかいしゅぎ【空想的社会主義】《ドイツ utopischer Sozialismus》オーエン・サン＝シモン・フーリエらの社会主義に、エンゲルスが与えた名称。科学的社会主義としてのマルクス主義に対するもので、資本主義のはらむ矛盾を直観的に指摘し未来社会の理想像を描いたが、歴史法則の科学的把握が足りず、その実現の方法を欠いた。ユートピア社会主義。→科学的社会主義
“くうそうてき‐しゃかいしゅぎ【空想的社会主義】, デジタル大辞泉, JapanKnowledge, (参照 2022-10-16)
ホブソンは，富の再配分をくふうすれば帝国主義を回避できると考えたが，ホブソンの資本輸出論とR.ヒルファディングの〈金融資本〉概念を採用したV.I.レーニンは《帝国主義論》（1916）において，帝国主義を資本主義経済の到達した最高の発展段階（独占段階）であるとし，社会主義に道を譲るほかないものと主張した。レーニンによれば，帝国主義の特徴は商品生産が少数の巨大独占企業に集中化され，あわせて銀行の集中も進行する点にあり，これは資本主義経済の生産の無政府性を薄めてその組織化を導くかにみえるが，この組織化傾向は一時的なものにとどまり，帝国主義列強は世界市場の再分割を武力に訴えて強行せざるをえず，これが資本主義経済の崩壊の必然性を示しているというのである。
“帝国主義論”, 世界大百科事典, JapanKnowledge (参照 2022-10-16)より、レーニンに関する部分を一部抜粋
帝国主義 imperialism 英語、impérialisme フランス語、Imperialismus ドイツ語
“帝国主義”, 日本大百科全書（ニッポニカ）,JapanKnowledge (参照 2022-10-16)より一部抜粋
帝国主義ということばはきわめて多義的に用いられる。広義かつ一般的には、その語源がローマ皇帝の支配する皇帝国家（インペリウムimperium）に由来することからも明らかなように、政治的、経済的、軍事的、さらには文化的な権力・権威をもってする他民族の領土や国家への侵略と支配、を意味する。近代では19世紀初めナポレオンによる皇帝国家実現の企てに関連して用いられ、ついで1870年代後半イギリスの植民地帝国の拡大強化をめぐる論争のなかで、領土膨張主義ないし植民地主義をさす政治上の用語として普及した。しかし、その後、20世紀への転換期を挟んで帝国主義は、近代資本主義の自由競争段階から独占と金融資本が支配的となる独占段階への移行転化を背景に、列強資本主義諸国による世界市場支配と植民地獲得をめぐる経済上の対立と紛争に関連して用いられるのが一般的な傾向となった。
参加予定（2名）
- もんざ 「帝国主義論」 (光文社古典新訳文庫) Kindle版 レーニン (著), 角田 安正 (翻訳)
- にしやまさん「ファンに愛され、売れ続ける秘訣」和田 裕美 (著), 佐藤 尚之 (監修) かんき出版
共有予定の本
自由主義から集中、独占へ、そして世界再分割としての列強間戦争の勃発――急速な発達を遂げ、帝国主義という新しい段階に到達した資本主義の実態を、産業界、金融界の動向から徹底的に分析。２０世紀初頭の世界情勢を正確に描くことで、結果として今日のグローバル経済の矛盾、資本主義に忍び寄る危機を浮き彫りにした、レーニンの代表的論文。変貌を続ける資本主義をいまいちど理解するための必読書
＜内容：アマゾン商品説明より＞ 「帝国主義論」 (光文社古典新訳文庫) Kindle版 レーニン (著), 角田 安正 (翻訳)
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＜内容：アマゾン商品説明より＞ 「ファンに愛され、売れ続ける秘訣」和田 裕美 (著), 佐藤 尚之 (監修) かんき出版
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