やってみよう ムカッとする気持ちを言語化することの難しさ
日常生活において、自分の感情を、他人に理解できる言葉で表現できる人は多くないでしょう。なんでそんなことが必要なのかっていうと、それができないと、自分自身もスッキリしないから。私は、そういうタイプですが、皆さんはどうですか？ 私の場合、ある瞬...
怒anger
やってみよう 
怒anger 怒りの源泉を探る「いいかげん分かって」
久々にイラッとしました。自分の怒りの源泉を知りたかったので、少し時間を置いてから、自分が怒りを感じた状況と要素を考えてみました。 状況 直接、何かを言われたわけではなく、SNSで文章のやり取り（提案）をしていたら、イラっとする文章（「いいか...
ふりかえり Gmailの迷惑メール振り分けは優秀
Gmailが迷惑メールに振り分けてくれなかったら、ひっかかりそうな、スパムメールが、また届いていました。Gmailありがとう！内容は、三井住友カードのパスワード変更を促すものです。念のためにネットで検索してみたら、案の定、公式サイトで注意喚...
ふりかえり 迷惑を容認すること
現在のマニラと、東京の違いは、こういうところかもしれないな、と気づいたのは、12月13日に小田嶋さんのコラムを読んでいたときです。この一文を読んで、たしかに私も息苦しさを感じるのは、同じところだなと共感したんですよね。 「現代の日本人は、自...
読書会（勉強会） 読書会まで8日 ちょっと不満
もう少し分かりやすく情報発信してくれたらいいのに、と思うもんざです。マニラのデンマーク映画祭の情報を見ても、どの映画を見に行くべきかの判断がつかないので、タイトルで映画専門のオンライン辞書（IMDb）をチェックしていました。イベントを紹介す...