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ようやく今年初Coursera(コーセラ)受講

ようやくCoursera(コーセラ)を再開できたもんざです。 コーセラとは、各国の一流大学や企業が無料でオンライン授業を提供している学習システムです。 私は2016年に知人に教えていただいて使い始めて、毎年できるだけ、ひとつは受講し...
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コンテナボックスをバスタブに

私は、お風呂や温泉が大好きです。日本に住んでいたころは、寒い季節になると、手足が冷えすぎて、寒くて眠れなくなったりするので、寝る前に必ず湯舟につかる必要がありました。そんな私ですが、南国に引っ越したら、冷えに悩まされることはなくなり、シャ...
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(おすすめ)ちょっとしたキズには湿潤療法

擦り傷には、湿潤療法が効くんだなぁと再認識したもんざです。いつもの道を歩いていたのに、遠くに気を取られて足元の段差に気づかず、変な転び方をしちゃいました。 ケガしたところは、右足首の甲側で、少し血が出るくらいの擦り傷ができました。ぜ...
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カルシウムとマグネシウムの必要量とサプリメント

2020年6月11日に、カルシウムとビタミンD3のサプリメントを購入し、約3ヶ月飲み続けました。100錠を毎日1錠飲んで約3ヶ月で消費し、ときどき痛みがあった膝の調子もよいかんじ。でも、まだ骨密度の数値は改善されていません。そんなわけで、...
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寄付とインセンティブ

NPO法人Gift(ギフト)の小山さんにお声かけをいただいたので、Giftの活動を祝う会(オンライン)に参加させていただきました。自分はなぜ寄付をしているのかを改めて考えるきっかけになったので備忘記録を残しておきます。 なぜ寄付をす...
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IELTSテスト受験に関する覚書②

IELTSテストを受けました。忘れないうちにメモしておきます。 パスポートだけでOK 持ち物は、パスポート(申し込み時に登録した身分証明書が必要)だけ。PC受験の場合は、筆記用具も不要でした。(会場に用意してあります) ...
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ラタンフルーツってレモンみたい

ラタンフルーツ(Rattan fruit)という見た目がうろこ状の衝撃的な果物を初めて買いました。6月にシニゲラスという見たことのない果物を買ったのと同じ場所で売られていて、値段も1キロで110ペソと手頃だったので、これはまた、チャレンジ...
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IELTSテスト受験に関する覚書①

いよいよ、日曜にIELTSテストを受けます。この試験(IELTS)を受けようと思ったのは、今年2月に、カナダに住んでいた友人と話したことがきっかけになっています。海外に住んでいても、普通に生活しているだけでは、なかなか日常会話レベルを超え...
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TEDの十戒をアレンジして読書会用にする

「TEDの十戒」というプレゼンテーションの心得があることを知りました。10項目でシンプルに要点がまとめられており、とても分かりやすいです(日本語訳が)。せっかくなので、ちょっとアレンジして、うちの「読書会の心得」を作ってみました。 ...
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守破離を意識しよう

佐藤優さんの講義を受けて、守破離の重要さを再確認したもんざです。 私は「読み解く技法」教室という佐藤優さんのオンラインセミナーを受講しています。佐藤さんが指定する課題本(古典)を受講者が一緒に読み進めていくスタイルです。 現在...
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