やってみよう大きな筋肉を鍛えてアンチエイジング
筋トレがアンチエイジングに効くと分かってモチベーションアップしたもんざです。 コロナで長期間ロックダウンされたおかげで、室内での筋トレを継続できるようになりました。下半身よりも上半身の筋肉が弱いため、特に腕の強化を頑張りました。最も...
やってみよう
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やってみよう感情の言語化は身体を落ち着ける
NVC（非暴力コミュニケーション）の中高生むけワークショップに、大人枠で参加させていただきました。忘れないうちに備忘記録を残しておきます。（2021/11/28 テンダーさんの秋の特別編「その辺のもので生きるための心の作法 〜『正しさ』を...
やってみようデジタル終活でやる3つのこと
デジタル終活という言葉を初めて知りました。でも、これは高齢者だけではなく、デジタルデータを持っているすべての人が意識すべきこと。年齢に関わらず、いつ何が起こるか分からないですものね。私も、まずは自分の持っているデータの整理から始めます。 ...
やってみようヒノキの香りでリラックス
ヒノキの香りに癒されているもんざです。無印良品でヒノキのエッセンシャルオイルを買いました。 PCにUSDで繋いで香りを楽しむ蒸気がでないポータブルのアロマディフューザーも。水蒸気がでる超音波式のディフューザーは酷使しすぎて数か月で壊...
やってみよう読了（神曲 天国篇）書くことで恨みを晴らしたダンテ
ようやくダンテの「神曲 天国篇」を読み終わりました。地獄篇、煉獄篇、天国篇を通して全部読んだ感想は、単純だけど、ダンテってやっぱりすごいなってこと。確かに、これは数百年に渡って各国で読み継がれるだけの価値はあるし、この先もその価値が減じる...
やってみよう不快な言葉を分析し対応を検討する①
知人(Aさん)から、ある相談を受けました。「LINEで文章のやり取りをしていたが、返信されてきた文章に傷ついた」「どんな返事をしたら良かったのだろう？」と悩んでいたので、どんな内容だったの？と詳しく聞いてみたところ、こんな文章だったそうで...
やってみようアエネイスを攻略する（家系図と地図を入手しよう）
ようやくウェルギリウスのアエネイスを読み始めましたよ。ダンテの神曲を読んでると、ウェルギリウスの本も、なんか読まなきゃいけないかな、という義務感みたいなものが生まれちゃって。 アエネイスは紀元前26～19世紀にウェルギリウスによって...
やってみようjonesing forの語源を調べてみた
ピクミン・ブルームをやってみようかな、と思って情報収集をしていたら、ニンテンドーライフというサイトにレビュー記事（英文）を見つけました。そこで、初めてjonesing forという動詞の用法を見たので語源が気になって調べてみました。 ...
やってみようEconomist購読料が30％OFFになった話
2021年8月11日から12週間、11月10日までエコノミストのウェブ版を有料契約しています。2020年3月にコロナで都市ロックダウンになり、自宅待機や在宅勤務が増えたこともあって、英語を読む時間を増やそうと考え、Economist es...
やってみよう7つの手順で自分をやんわりと動かす
情報を整理したいのに、頭の中にあるものがなかなか出てこない。しばらく、そんな状態が続いていました。現状を俯瞰しないと次のステップに行けないのに。困った私は、自分を追い込む作戦を考えました。相談する人を決めて、その人と話す日時を決める点が最...