5. 発見 Insight MECQあけまで8日 女性むけ筋トレアプリ
5月4日（月）から女性むけの筋トレ用のアプリ、「女性のための運動 - レディースフィットネス、体重を減らす（Home workouts for women）」（Andoroid）を使っています。3週間毎日使用しており、今後も使っていく予定な...
2. 益 Useful
5. 発見 Insight 
8. 楽しみ Joy 口内炎（Stomatitisストマタイテス）の薬と徒然草
持つべき友は、医者と弁護士と政治家、という話を聞いたことがあったような、と思って出典を調べていたら、吉田兼好の「徒然草」をアレンジしたものでした。実は口内炎になり、どんな薬がいいの？と看護師の友人にFacebookメッセンジャーで質問したら...
9. 読書会（勉強会） 読書会まで13日 英文ニュースを読む会
語学の力は、物語の背景への理解力に比例することを学んだもんざです。Peatixで「英文ニュースを読む会」のイベントを見つけて、土曜に初参加しました。まさに、わたしが求めていた内容で、とても満足したので、引き続き参加させていただこうと思ってい...
6. やってみよう Lifestyle 便利なウィジェット
ニュースを娯楽として消費するのは、あまり好みではありません。私の場合、ものすごく精神的に疲労してしまい、日常生活の活力が奪われるためです。2011年3月11日の東日本大震災で、悲惨な状況が報道され続けていたとき、これを見続けたら、自分の精神...
8.1. ふとした気づき ECQあけまで15日 指輪がウェアラブル？
新しいFitbitが発売されました。Fitbit4です。私はFitbit3を2019年から使用しているのですが、かなりお世話になっており、生活改善に役立つことを実感しています。そのため、新作もチェックしたいな、と思っていたら、なんと、スマー...
2. 益 Useful Studyplusでカテゴリを増やす
スタディプラス（Studyplus）というアプリを使って、読書や英語学習の進捗を記録しています。本来は、学習を記録するものなのですが、私は、習慣化のために筋トレの項目も作りました。でも、カテゴリを増やそうと思ったときに、ちょっと方法が分かり...
7. 学び Learning （おすすめ無料アプリ）英語学習にエコノミスト・エスプレッソ（Economist Espresso）／Google翻訳で単語帳
エコノミスト・エスプレッソ（Economist Espresso）というアプリを使って、英語の勉強をしています。毎朝、世界のニュースを5分でチェックしつつ、ニュースで使われる単語も自分の語彙として増やしていく方法を共有しますね。必要なアプリ...
6. やってみよう Lifestyle ECQあけまで20日 字幕だけダウンロード！
最近、YouTubeで動画をよく見ています。英語で話されているものでも、自動生成で字幕を表示できるので、内容を理解しやすいのです。でも、ちょっと分からない単語や表現は、動画をストップしてノートに書き写したりしていたのですが、ふと、字幕だけを...
6. やってみよう Lifestyle ECQあけまで8日 英作文の添削
2020年2月から、フルーツフルイングリッシュという英作文を添削してくれる通信教育を使い始めていす。2019年3月にお気に入りの先生から個人レッスンを受けられなくなって、すっかり英作文をする気力がなくなっていましたが、これを始めたおかげで、...
6. やってみよう Lifestyle ECQあけまで11日 暗号通貨のお勉強
2020年は、暗号資産についての基礎知識を身につけようと思っていたのだけれど、第一四半期中（1～3月）は、個人投資家のオンライングループに参加し始めたこと、BTCの積み立てを始めたこと、関連図書を１冊途中まで読んだだけに留まっていました。2...