ECQあけまで15日　指輪がウェアラブル？

新しいFitbitが発売されました。Fitbit4です。私はFitbit3を2019年から使用しているのですが、かなりお世話になっており、生活改善に役立つことを実感しています。そのため、新作もチェックしたいな、と思っていたら、なんと、スマートウォッチとスマートリングを比較する記事を発見！

オーラリング VS フィットビット:　ウェアラブル対決
スマートリング、スマートウォッチ、どちらが健康チェックに最適？
Oura Ring v Fitbit: Battle of the fitness tracking wearables
Is a smart ring or a smartwatch a better fit for monitoring your health?

比較表

利用する目的

ウェアラブルを購入した時の私の目的は、自分の睡眠時間と運動量を可視化することでした。現状を把握しないことには、改善策が立てられません。

実際に１年使用してみて、分かったことは、いかに自分の認識が間違っていたか、ということです。

「眠れていると思っていたが、睡眠時間が少なかった」
「けっこう歩いていると思ったが、そうでもなかった」

使用していなければ、こうした勘違いは解消されなかったでしょう。
そのため、今後も引き続き、スマートウォッチなどは使用していくことになるため、情報収集も行わなければなりません。
健康管理をしっかり行っていれば、病気を未然に防げる確率が高まります。

運動時の心拍数

オーラとフィットビットを比較して、機能的に異なる点といえば、運動時の心拍数が計測できるかどうかでしょう。人によって、優先順位が異なるので、ここを重視しない方もいるかもしれません。でも私にとって、この機能は重要なので、もうオーラ　VS　フィットビットの勝敗は決まってしまいました。

私の結論

つけていることを忘れられるようなウェアラブル、理想的だな、と思います。
指輪型のウェアラブルは、まさに、その理想を実現したようなデザインです。

私の場合、いまはフィットビットでOKですが、近い将来、運動時の心拍数も計測できるようになったら、オーラの購入を再検討したいですね。

**2020年3月16日にフィリピン政府からアナウンスがあって、マニラは3月17日（火）から4月12日（日）までEnhanced Community Quarantine (ECQ)を実施中だったが、4月7日（火）に4月30日（木）まで延長が決定。
マニラのECQあけまで、のこり5日！のはずだったが、5月15日（金）まで延長が決定した。（4月24日発表）
マニラのECQあけまで、のこり15日。