8.2. ふりかえり Retrospective

▲パレード出発前▲ここから踊り始めるぞ～。この状態だと日本の裸祭りみたい（笑）▲路上Roda（ホーダ）沿道の観客の視線は後ろのサンバダンサーに釘付けですが（笑）練馬区江古田の商店街で奇数月に行われているナイトバザールがあります。そのうち毎年...

15日にゴーゴーカレーに行きました。5のつく日はカレーの日、ということで、トッピングがひとつ無料になるサービス券がついてきます。で、前回いただいたサービス券を利用して初めてのトッピングに「納豆生卵」をチョイス。らっきょチキンカツエビフライソ...

ソフィア・ブテラの”怖いもの知らず”ワークアウトにチャレンジしています。これはナイキトレーニングというiPhoneアプリに収録されている筋トレメニューです。■メニュー内容1.クランチサーキット1分2.Vアップ1分3.サイドVレッグアップキッ...

先日スターパックスで、なが～いレシートをもらいました。アンケートに答えるとワンドリンク無料のクーポン付きレシートでした。で、さっそくサイトにアクセスしてポチポチと回答を入力し、最後に表示される番号をレシートに記入。ま、ワンドリンクといっても...

（上）からの続き･･･Q：二日酔いにならないためには・・・？A：おつまみを食べる、チェイサー（水）と一緒に飲むなど工夫しましょう。Q：エリカさんにコンプレックスはありますか？どのようにつきあっていますか？A:小さい頃からシャイで大勢の前で話...

エリカ・アンギャルさんの『HAPPYな毎日のための食とライフスタイル』という講演を聴きました。（2012年4月22日）アンギャルさんは、ミスユニバースジャパンの公式栄養栄養コンサルタント。歴代の日本代表やファイナリストの食生活を指導していら...

ドクターハウスというドラマが好きです。偏屈な天才医師が主人公。原因不明の症状に倒れた人の病名を診断し、危機一髪のところで死から救うという天才診断医です。おかげでdiagnosis (診断)という単語だけは聞き取れるように(^_^;)一時期、...