6. やってみよう Lifestyle 1日に必要な栄養量を知るにTRY
自分にはいったいどれだけの栄養が必要なのか、何をどれだけ食べたらいいのか、ふと考えるとあまりきちんとした知識がないことに気がつきました。いったい私は1日にどれだけの栄養を摂取したらいいのでしょう。マクドナルドが作成している「栄養バランスチェ...
8.2. ふりかえり Retrospective
6. やってみよう Lifestyle 
6. やってみよう Lifestyle ミルクスタンドにTRY
ここ最近、ジャンクフードを食べることに慣れてしまい、何とか食生活の改善を試みています。お腹がすいて何か食べたい、けれど、ジャンクフードやファーストフードに走らないためには、代わりに食べても良いモノを決めておくと良いようです。栄養価が高く、ロ...
6. やってみよう Lifestyle MLB開幕戦を外野席で見るにTRY
初めて東京ドームで野球観戦をしました。メジャーリーグの開幕戦。シアトルマリナーズ対オークランドアスレチックス。お目当てはマリナーズのイチロー選手！最初はそうだったのですが、なんと偶然、アスレチックスの歴史が描かれた本を読んでいたため、そちら...
6. やってみよう Lifestyle 美容液をつくる＆真珠の模造と本物を見分けるにTRY(2)
こんばんは。もんざです。では真珠の見分け方です。男性研究員のニシダさんに教えていただきました。▲アコヤガイにストレスがかかると真珠がブルーになるそうです。お値段的にはやっぱりブルーの方が下がってしまいますね、とのこと。（ちなみにこれは全部本...
6. やってみよう Lifestyle 美容液をつくる＆真珠の模造と本物を見分けるにTRY（１）
みなさん、こんばんわ。もんざです。今回は、美容液づくりにTRYしてみました。銀座ミキモトさんの5階で土曜日10時半から開催された「ミキモトコスメティックス化粧品工房」に参加しました。作ったのは、こちら。ラフェリーナドゥのエクストラエマルジョ...
6. やってみよう Lifestyle ダイアローグ・イン・ザ・ダーク体験にTRY
暗闇に安心を感じる人と、不安を感じる人、2種類のタイプがいるようです。私は、前者のようでした。こんばんは。もんざです。ダイアログ・イン・ザ・ダークというソーシャルイベントに参加してみました。日曜日14時からのプログラムに参加したのは、私を含...
6. やってみよう Lifestyle ろう画技法にTRY
「ワークショップコレクション8」withモノづくり体感スタジアムin慶應義塾大学 日吉キャンパスに参加してみました。ここには、こどものためのワークショップ博覧会、ということで全国から90以上のワークショップが集まっていました。（参加者は2日...
食 Eating Habit ツッカベッカライ カヌヤマのケーゼベッカライ
赤坂 ツッカベッカライ カヌヤマのケーゼベッカライという塩味のクッキーのご相伴にあずかりました。これ、大人のお味でとても美味しかったです。一緒にビールが飲みたくなりました☆さっそくネット検索してみると、な～んと、かなり高級なお菓子であること...
6. やってみよう Lifestyle ペップトークを学ぶにTRY
やる気を起こす「励ましの言葉」を口に出して言える人はどのくらいいるのでしょうか？自分だけでなく、自分の周りの人のモチベーションもアップさせるにはどうしたらよいのでしょうか？私自身、子供時代から体育の時間が嫌いで、部活も文化部、運動らしい運動...
6. やってみよう Lifestyle ノイズキャンセリングヘッドホン聞き比べにTRY
私は、今年から早朝勉強会に参加しています。東京駅周辺のカフェで毎週火曜日のAM７時～８時に集まって各月でテーマを決めて情報交換。参加者は毎回約１０名ほどです。１月のテーマは英語学習で、英語のオーディオブックや学習方法のオススメなどを話し合っ...