8. Trial＆Error 健康過信はNG②朝1時の激痛
水曜の朝1時頃、ぐっすりと仰向けに寝ていたのですが、無意識に左側を下にした体位に寝返りをしたら、激痛を感じ、半分眠りながらも意識がはっきりしてきました。この体位がダメだと気づき、うつ伏せになったら、その姿勢でもみぞおちの当たりが激しく痛くて...
8. Trial＆Error 
8.1. ふとした気づき 健康過信はNG①また腹痛。
具合が悪くなったりすると、けっこうツライ。普段、本当にどれだけ自分が健康なのかに気づいてびっくりする。今回は、ひどい腹痛に1週間ちかく悩まされたので、反省も含めて記録しておこうと思う。正直なところ、原因は分からないのだけれど、たぶん木曜の夜...
カウントダウンコラム 第95回読書会終了
推敲したり、俯瞰したり、どうやって客観的に自分の現状と周囲の状況を把握しようかな、と思ったもんざです。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。（コメントは私の備忘記録です）■ご紹介いただいた本（6名）1.もんざ「 Ask For It」...
8.1. ふとした気づき 近道を探して遠回り
うまくいかないことに悩んでいる、という人の話を聴くのが苦手だった。過去の経験から考えると、自分にはうまくアドバイスもできないし、かえって相手を傷つけたり、困惑させるようなことを言ってしまう可能性が高かったから。でも、久しぶりに悩んでいる人の...
8.1. ふとした気づき 19/06/22(土)読書会は本日です
本日AM8時～9時半に第95回ZOOMで読書会を開催いたします。ZOOMを使用しオンラインでのミーティングとなります。お時間になったら、指定URLをクリックしてください。ミーティングルームに入れます。6月のご参加は私も含めて6名です。■参加...
カウントダウンコラム 19/06/21(金)読書会まで1日
明日が読書会の日です。ZOOMでの開催のため、通信環境が安定した場所でご参加をお願いいたします。開始時間は日本時間で午前8時00分です。お伝えしたURLをクリックするとミーティングルームにアクセスできます。★用意するもの／ご紹介いただく本Z...
8.1. ふとした気づき 19/06/20(木)読書会まで2日
NIPA BREWというマニラのクラフトビールが気に入ったもんざです。先月、マニラ・ビアフェスティバルに行って、地元のクラフトビールをいくつか知りました。そのとき会場で二パ・ブリューのラテIPAを自分用のお土産に買っていて、飲む機会をうかが...
カウントダウンコラム 19/06/19(水)読書会まで3日
インスタント焼きそばって意外に美味しいと気づいたもんざです。お米が大好きなので、基本的に朝昼晩と三食お米ばかり食べても飽きません。それでも日本にいた頃は会社の近くのお気に入りのパン屋さんのパンだけは食べていたのですが、マニラに来てから、パン...
8.1. ふとした気づき 読書会まで4日／交渉術9～12章
もっと早く登録すれば良かった！と思ったもんざです。フィリピンには、決済アプリが各種あります。そのうちの一つがCoins.phというもので、首都圏鉄道に乗るときに使用するBeepカード（suicaみたいな感じ）にスマホでチャージができるアプリ...
課題図書 19/06/17(月)読書会まで5日
Chet Backer Trioの演奏が気に入ったもんざです。たまたまYouTubeで見つけたのですが、不思議と私の今の波長にぴったりと合うのです。自分でも音楽の好みが雑食だなぁ、と思うのですが、先日は無性にKORNが聴きたくなって、ずっと...