ブックレビュー

6月の読書会にご参加いただいた方からのフィードバックを共有します。（第143回（6月25日）が気になる方はこちら）Googleフォームにご記入いただき、ありがとうございました！(第143回読書会終了/ 理解する工夫)参加して得たものもんざさ...

腕時計（Fitbit）を洗濯しそうになったもんざです。ジムから帰宅して、すぐにお湯で洗剤を溶かしたバケツに汗びっしょりのトレーニングウエアを入れました。とり急ぎ服から異臭がでるのを防ぎ、シャワーを浴びてから洗濯しようと思ったからです。汗を流...

翌日の筋肉痛にホッとしたもんざです。久々にジムのマシンで下半身トレーニングをしました。具体的にはレッグエクステンションとレッグカール。体調を崩してジムに行けなくなり、五十肩も痛いし、膝痛は再発するし、再開するタイミングを逃しまくってました。...

シングルの定義ってなに？とは絶妙の返答だと思ったもんざです。金曜の夜は、会社の懇親会でした。日本人のグループから離れて、フィリピン人や英国人、インドネシア人のグループと一緒に席につきました。お酒が進んだところで、結婚か離婚の話題になりました...

コーヒーミルで豆を挽くのを楽しんでいるもんざです。友人宅で見かけたコーヒーミルが良さそうだったので買ってみました。あまり知られていませんがフィリピンはコーヒーの産地なんです。地元のコーヒー豆を、ローカルのお店で買ってます。（これまではお店で...

値上げのおしらせを受け取ったもんざです。Evernoteからメールが届き、あらら。。。という感じ。4月末に値上げの話が出てたんですね。知らなかった。次回請求日: 2023年8月15日、請求金額: $129.99私は年払いにしているのですが、...

最近は雨の音が気に入っているもんざです。愛用している瞑想アプリに、「ポモドーロ」プログラムが追加されました。ポモドーロとは25分集中して5分休む、という時間管理テクニック。1980年にイタリア人のシリロ氏が公案したもの。私が使っているアプリ...

妹のカンの鋭さに感謝したもんざです。82歳の父が病院で眼科の検査を受けるとき、通常は母が付き添っています。ところが眼科の先生から、脳外科での検査も指示されたのですが、その内容を母がしっかり妹に伝えられませんでした。母では心もとないと、心配し...

猫のおしっこ臭に悩むもんざです。いま私は猫を飼っていません。でも、なぜか最近、寝室の片隅から猫のおしっこ臭がするんですよね。ネットで検索してみたところ、似たような状況の人はいました。でも、これといった解決策は見当たらず。耐えられないほど臭い...

なぜか急に整理モードになっているもんざです。クローゼットを整理して、不要な服を捨てました。溜まっていた不要なメールやデータも！2023年の上期は、心に残る出来事が多く充実した時を過ごせました。下期は、的確な判断力と行動力を保つことを目標に、...