やってみよう (かんたんエクササイズ)毎朝プランク3分を継続する 友人の影響を受けて、プランクを始めてみた。簡単だけど超効果的な筋トレだと頭では分かっていたけれど、なかなか取り組むきっかけがなかったのだけれど、これで習慣化できそうでうれしい。 2020.04.18 やってみようふりかえりTrial&Error益Useful発見insight
やってみよう ECQあけまで14日 PDFをGoogleドキュメントに PDFをワード文書に変換する場合、アドビだと有料プランが必要になる。でも、この方法を使えば、無料で文書化できる。 必要なもの Googleアカウント(無料) Googleアカウントを作れば、マイドライブに各種データを保存することができ、Go... 2020.04.17 やってみようふりかえりTrial&Error益Useful発見insight
カウントダウンコラム 読書会まで9日 備蓄ビスケット 美味しくてヘルシーなビスケットを見つけて喜んでいるもんざです。 食べすぎちゃうので、自宅にお菓子類の買い置きはしないのですが、お米と乾麺以外でも、すぐに食べられる炭水化物を備蓄しておこうかな、という気持ちに、ふとなりました。 それでスーパー... 2020.04.16 カウントダウンコラム益Useful読書会(勉強会)
読書会(勉強会) 読書会まで10日 トンネリング なんでこう、わたしは振り返りが苦手なんだろうな?と不思議なもんざです。第一四半期が終わったので1~3月の振り返りをしなきゃいけないのですが、四月も半ばになるというのに、中途半端なところまでしかできていません。 時間がない、ってわけじゃないん... 2020.04.15 読書会(勉強会)カウントダウンコラム益Useful
読書会(勉強会) 読書会まで11日 重要だけど緊急じゃない リウーみたいなお医者さんが実際にたくさんいるんだろうな、と思うもんざです。いま、カミュの「ペスト」を78%まで読み進めたところなのですが、主人公のリウー医師の職務に対して真摯に向き合う姿勢に感銘を受けています。世界中に、きっとこういうお医者... 2020.04.14 読書会(勉強会)カウントダウンコラム益Useful
やってみよう ECQあけまで19日 Meetup 久々に、Meetupで新しいグループのイベントに初参加してみた。(八王子WordPress Meetup)少し緊張したけど、やっぱり日本語だと、ストレス度がぐーっと下がる。日本にいた頃から、WordPressの勉強会に、参加してみたいと思っ... 2020.04.12 やってみようふりかえりTrial&Error益Useful
好favorite ECQあけまで20日 Home Workout ワークアウトのビデオは、YouTubeを探せば、いろいろ見つかる。けど、何度も見たいと思えるほど、自分が好きなものを見つけるのって難しい。以前はカポエイラの動画をよく見ていたけれど、いまは全然動けなくなっちゃったし、もっと日常生活に取り入れ... 2020.04.11 好favorite益UsefulやってみようTrial&Error
ふりかえり ECQあけまで22日 マニラの遠隔診療 現在、世界中で、ウイルス拡散を防止するため、社会隔離対策が実施されている。これによって、技術が進歩して利用者が増えると予測されるのが遠隔診療だろう。日本でどのくらい行われているのか気になって、過去に調べたことがあったけれど、まだまだ一般的と... 2020.04.09 ふりかえりTrial&Error益Useful
益Useful 意味がある④/④ 内部を質から変える 六本木アートカレッジのアーカイブ動画を見たので、感想と覚書を4回に分けてブログに書いておく。①では、全体の感想を書いた。②~④は、印象に残った3つの講義についての感想を書く予定。②は一番目に③は二番目に印象に残ったものを書いた。④(いまココ... 2020.04.03 益UsefulやってみようふりかえりTrial&Error好favorite
やってみよう 意味がある③/④ カッコよさと同化願望 六本木アートカレッジのアーカイブ動画を見たので、感想と覚書を4回に分けてブログに書いておく。①では、全体の感想を書いた。②~④は、印象に残った3つの講義についての感想を書く予定。②は一番印象に残ったものを書いたので、③(いまココ)は二番目に... 2020.04.02 やってみようふりかえりTrial&Error好favorite益Useful