8.2. ふりかえり Retrospective 立ち止まって考える①／④ アートカレッジ2021
2020年に初オンライン配信された六本木アートカレッジを見てから、一年が過ぎました。実をいうと、2021年の受講は少し迷っていたのです。でも昨年の内容にとても満足していたし、今回はヤマザキマリさんがディレクターということで、テーマも興味深く...
4. 好 Favorite
8.2. ふりかえり Retrospective 
8.1. ふとした気づき ルッテ首相の自転車を見てオランダに住みたくなった
先日、オランダのルッテ首相が引責辞任するというニュースを読んで、日本の政府とは大違いだな、と考えていました。オランダの税務当局が、2013～2019年に育児給付金を不正に返還させていた事件が議会の追及によって発覚したことが引き金だとか。オラ...
6. やってみよう Lifestyle （ダイエット＆筋トレ）表面がコルクのヨガマット
予備のシーツから卒業したもんざです。これまでは、室内でプランクなどの筋トレやストレッチをするとき、体の下に折りたたんだシーツを置いていました。でも最近、中庭でストレッチしながらボーっとする気持ち良さに味を占めてヨガマットを買おうと、良いもの...
4. 好 Favorite NMNサプリメントを検討中
デイビッド・シンクレアのライフ・スパンを読み終わりました。かなり自分の価値観が揺さぶられました。2020年はまだ終わっていませんが、たぶん、この本が今年の私のベスト本になりそうな気がします。気に入った理由理由は3つ。①自分のバイアスに気づけ...
食 Eating Habit No Brandのお菓子
No Brandのチーズスティックが想像以上においしくて驚いたもんざです。無印良品の韓国版みたいな食料品店が2019年秋からフィリピン進出しています。No Brandは、韓国を代表する大型スーパー「emart(イーマート)」のプライベートブ...
読書感想 いつかベルリンに行ってみる
ちょっと、ベルリンに行ってみたくなったもんざです。タイトルに惹かれて、この記事を読んで、とても興味が湧いたので香山さんの本を読んでみました。生きやすい街を求めて。ドイツ移住の日々を描く香山哲さん「ベルリンうわの空」インタビューレトロで不思議...
2. 益 Useful （おすすめ）入浴剤（エプソムソルト）癒される香り+安眠効果
先日、プロテインを買いに行って、たまたまDr Teal's(ティールズ) フレグランスエプソムソルトを見つけて購入。入浴時にしばらく使ってみて、リピート購入を決定したので備忘記録を残しておきます。良かったところ私は、パソコンでの作業が多いた...
4. 好 Favorite ものすごく驚いて嬉しかったこと
9月2日の夕方にアカデミーヒルズライブラリー事務局から、メールが届きました。私は、8月27日に、アカデミーヒルズライブラリーが主催する、著者の樋口耕太郎さんと編集者の柿内芳文さんのオンライン無料セミナーに参加したのですが、きっと、その関連で...
読書感想 おすすめ「沖縄から貧困がなくならない本当の理由」樋口 耕太郎 (著)
2020年８月２７日に著者のオンラインセミナーに参加し、興味を持ったので、「沖縄から貧困がなくならない本当の理由」 (光文社新書) 樋口 耕太郎 (著)を読みました。私の中で、今年のマイベスト本になりそうな一冊です。久々に夢中で読みました。...
7. 学び Learning （おすすめアプリ）Duolingoは英語設定で日本語を
大人になってから、ほとんどゲームはやらなくなったもんざです。スマホでのゲームも、だいたい途中で「はっ！私、めちゃくちゃ時間をムダにしてないか？？」って急速にストッパーがかかって、醒めちゃうタイプ。そんな私が、Duolingoにハマってしまい...