6. やってみよう Lifestyle 水着をネットで買うことにTRY
来月、海で合宿があります。カポエイラの練習をして、イベント出演もするというもの。海辺での練習は、水着です！昨年もこの合宿に参加し、20代の時に買ったオレンジと黄色の横縞のセパレーツの水着をきていました。自分では、そんなに悪くないと思っていた...
8.2. ふりかえり Retrospective
6. やってみよう Lifestyle 8.2. ふりかえり Retrospective コツコツ練習すること
「好きこそものの上手なれ」という諺がありますが、本当かなと疑ってしまいます。カポエイラが好きで、コツコツ練習しているのですが、上達している実感が悲しいくらいないんですよね。PDCAが回せていないということなのかもしれません。
食 Eating Habit 玄米セラピー
自転車でお散歩して、いつもは行かない小道に入ってみたら、マクロビオティックのお店がありました。そこで見つけたのが、玄米せんべい。原材料は、玄米、黒胡麻、塩。でも、食べてもほとんど塩分をかんじません。ふつうのおせんべいだと、一枚がけっこう、し...
6. やってみよう Lifestyle ビリンバウを注文しました
カポエイラ(ブラジルの格闘技)で使用する楽器を注文しました。ビリンバウという弦楽器です。明後日には届く予定なので、今から楽しみです。
6. やってみよう Lifestyle Vital English 英語勉強会に申し込んでみた
以前、ある方から教えていただき、メルマガに登録してからず～っと気になっていたVital English。メルマガで勉強会の情報が届く度に、「中級～上級者向け」の文字に心が折れ、参加申込みができずにいました。でも、絶対参加したい！というテーマ...
6. やってみよう Lifestyle ブログの移行にTRY！
ココログ、mixi、アメブロ・・・ブログをバラバラと書いていたものを、FC2にまとめてみました。ものすご～～～く面倒かと思いきや、意外と簡単にできて驚きです。色々なところに書き散らかしているものをこの際、まとめていきたいなぁ～。
食 Eating Habit 糖朝 青山店で飲茶
糖朝 青山店で友人と飲茶を楽しみました。サンラータンメン、ピータンのお粥、餃子、エビ蒸しシュウマイ、ビール、ライチ茶、マンゴープリンを始めとするデザート三種を女子三名でシェア。1人2,100円でかなりお腹いっぱいです(^^)お席だけ予約も可...
食 Eating Habit 美味しかったシャンパン
モスカート•ペタロというシャンパンがとても口当たりが良く、上品な甘さで美味しかったですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
食 Eating Habit プロント8人で一人\1,500
8人で軽く晩ご飯を食べて帰ろうという話になりました。いつものサイゼリヤがいっぱいだったので、全員が座れるプロントに決定。夜にプロントで食事をするのは初めてだったのですが、パスタやピザ、サラダなど各3～4品とソフトドリンクやビールを頼み、割り...
6. やってみよう Lifestyle 30分でカポエイラを紹介するにTRY
「食と運動」をテーマにしたセミナーの「運動」のパートで、私のマイベストスポーツであるブラジルの格闘技「カポエイラ」を紹介させていただきました。「食」を担当された管理栄養士のトトロさんは、一日に必要な野菜の量を考えるワークを取り入れており、と...