カウントダウンコラム

またやった！とぼうぜんとしたもんざです。ジムで筋トレをする前後にプロテインを飲んでいます。粉末タイプのものとお水をシェイカーに入れ、シャカシャカと振って作ります。上に飲み口がついているのですが、そのフタがきちんと閉まっていないと悲劇です。い...

おはようございます。もんざです。12月の読書会にご参加いただいた方からのフィードバックを共有します。ご回答いただいた皆様、ありがとうございました。(参加して得たもの・1冊のボリューミーな本の読了・依存症についての考察・来年の読書の目標を、立...

そりゃ虫歯になるわ、と思ったもんざです。最近ようやく毎日デンタルフロス（糸巻きタイプ）を使えるようになりました。手で歯磨き→電動歯ブラシこの変化で、もう自分的にはＯＫだと思っていました。でも全然ダメ。しっかり磨いたと思ってフロスをしたら、歯...

タイムカプセルだ！と思ったもんざです。Evernoteからデータを抽出してObsidianに移す作業を始めました。2024年中に片付けたかったのですが、4000個以上ファイルがあり、どうしたものかと手を付けられなかったのです。しかし2025...

かっこいいなぁと思ったもんざです。マンガ大賞2024の第三位と第四位の本を読みました。期間限定無料とkindleアンリミテッド対象だったし、絵と物語が私好みだったので選びました。第三位「神田ごくら町職人ばなし」坂上暁仁　第四位「平和の国の島...

ようやく買えたもんざです。私は超ド近眼なのですが、老眼が進んだせいなのか、眼精疲労が著しくなりました。これは眼鏡を変えるべきなのかもしれないな、と思いつつ、行動できていませんでした。しかし金曜の仕事帰りに、思い切って気になっていた眼鏡屋さん...

だんどりが大事だなと思うもんざです。私の2025年の目標のひとつは毎日1杯みそ汁を食べること。実は2024年の健診で脂質代謝に異常が出ました。パン食は気軽ですが、どうしても脂質が増えがち。外食も高脂肪食が多くなります。そんなわけで自炊の和食...

助けてあげたい気持ちはあるけど困ったもんざです。お仕事で私にヘルプを求めてくる方が2人いました。対応しつつ、なんかモヤモヤしたんですよね。なぜだろう？困っている人をお手伝いするのが嫌なわけじゃないんです。ヘルプの求め方がイマイチなんだと気づ...

例外をつくっちゃうもんざです。ピクミンブルームという位置情報ゲームをスマホで楽しんでいます。目的は歩数を増やして健康になること。でもちょっと中毒気味なので、2025年はスマホで時間制限をすることを決めました。1日30分まで！ところがですね、...

時間を見積もるって経験値だなと思うもんざです。やったことのない仕事にかかる時間を見積もるのは非常に難しい。旅行も、限られた時間内にどこで何をするのかを組み立てるには時間の見積もりが重要です。フィリピンに居住している外国人は年一回、入国管理局...