8.2. ふりかえり Retrospective ECQあけまで17日 Tide 集中・睡眠・昼寝・瞑想
瞑想を継続している知人から、使用しているアプリを教えていただきました。私は最近、1日1回は深呼吸をするように意識し、FitbitのRelaxという機能を使うようにしています。いまのところFitbitで満足しているのですが、瞑想を手助けしてく...
もんざ
8.2. ふりかえり Retrospective 
6. やってみよう Lifestyle Studyplusでカテゴリを増やす
スタディプラス（Studyplus）というアプリを使って、読書や英語学習の進捗を記録しています。本来は、学習を記録するものなのですが、私は、習慣化のために筋トレの項目も作りました。でも、カテゴリを増やそうと思ったときに、ちょっと方法が分かり...
6. やってみよう Lifestyle （おすすめ無料アプリ）英語学習にエコノミスト・エスプレッソ（Economist Espresso）／Google翻訳で単語帳
エコノミスト・エスプレッソ（Economist Espresso）というアプリを使って、英語の勉強をしています。毎朝、世界のニュースを5分でチェックしつつ、ニュースで使われる単語も自分の語彙として増やしていく方法を共有しますね。必要なアプリ...
6. やってみよう Lifestyle ECQあけまで20日 字幕だけダウンロード！
最近、YouTubeで動画をよく見ています。英語で話されているものでも、自動生成で字幕を表示できるので、内容を理解しやすいのです。でも、ちょっと分からない単語や表現は、動画をストップしてノートに書き写したりしていたのですが、ふと、字幕だけを...
読書感想 第105回読書会終了 ブレイクアウトルーム
新しいことにチャレンジして、少しずつでも成長していけたらいいな、と思ったもんざです。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。初めてZOOMでブレイクアウト・ルームを使ってみたのですが、いかがだったでしょうか。 4月のご参加は私も含めて...
6. やってみよう Lifestyle ECQあけまで6日 自己信頼
エマーソンの「自己信頼」をとりあげた読書会に参加しました。英語の読書会だし、本を読んでいないので、参加しても他の人の迷惑になりそうだし、ためらっていたのです。でも、主催者さんから「参加、どうする？」と直接メッセージをいただき、読んでなくても...
9. 読書会（勉強会） 105回の読書会は本日です
本日AM8時～9時半に第105回ZOOMで読書会を開催いたします。 ZOOMを使用しオンラインでのミーティングとなります。お時間になったら、お知らせしたURLをクリックしていただければ、ミーティングルームに入れます。4月のご参加は私も含めて...
6. やってみよう Lifestyle ECQあけまで7日 なぜ盗まないのか
Philosophical QuestionAyn Rand's Objectivist Ethics; Let's say a person has the opportunity to steal from the store and ...
9. 読書会（勉強会） 読書会まで1日 4月は7名（満席）
明日が読書会の日です。ZOOMでの開催のため、通信環境が安定した場所でご参加をお願いいたします。みなさま、よろしくお願いいたします。 開始時間は日本時間で午前8時00分です。（マニラAM7時）事前にお知らせした指定URLをクリックするとミー...
5. 発見 Insight ECQあけまで8日 英作文の添削
2020年2月から、フルーツフルイングリッシュという英作文を添削してくれる通信教育を使い始めていす。2019年3月にお気に入りの先生から個人レッスンを受けられなくなって、すっかり英作文をする気力がなくなっていましたが、これを始めたおかげで、...