カウントダウンコラム

生まれ変わった気分のもんざです。プログレッシブレンズの新しい眼鏡を入手しました。近くから遠くまで、すっきりくっきりと見える視界を手に入れました。眼鏡屋さんによると、遠近の感覚に慣れるまで、2週間くらい訓練が必要だそうです。とくに足元に段差が...

またやった！とぼうぜんとしたもんざです。ジムで筋トレをする前後にプロテインを飲んでいます。粉末タイプのものとお水をシェイカーに入れ、シャカシャカと振って作ります。上に飲み口がついているのですが、そのフタがきちんと閉まっていないと悲劇です。い...

おはようございます。もんざです。12月の読書会にご参加いただいた方からのフィードバックを共有します。ご回答いただいた皆様、ありがとうございました。(参加して得たもの・1冊のボリューミーな本の読了・依存症についての考察・来年の読書の目標を、立...

そりゃ虫歯になるわ、と思ったもんざです。最近ようやく毎日デンタルフロス（糸巻きタイプ）を使えるようになりました。手で歯磨き→電動歯ブラシこの変化で、もう自分的にはＯＫだと思っていました。でも全然ダメ。しっかり磨いたと思ってフロスをしたら、歯...

タイムカプセルだ！と思ったもんざです。Evernoteからデータを抽出してObsidianに移す作業を始めました。2024年中に片付けたかったのですが、4000個以上ファイルがあり、どうしたものかと手を付けられなかったのです。しかし2025...

かっこいいなぁと思ったもんざです。マンガ大賞2024の第三位と第四位の本を読みました。期間限定無料とkindleアンリミテッド対象だったし、絵と物語が私好みだったので選びました。第三位「神田ごくら町職人ばなし」坂上暁仁　第四位「平和の国の島...

ようやく買えたもんざです。私は超ド近眼なのですが、老眼が進んだせいなのか、眼精疲労が著しくなりました。これは眼鏡を変えるべきなのかもしれないな、と思いつつ、行動できていませんでした。しかし金曜の仕事帰りに、思い切って気になっていた眼鏡屋さん...

だんどりが大事だなと思うもんざです。私の2025年の目標のひとつは毎日1杯みそ汁を食べること。実は2024年の健診で脂質代謝に異常が出ました。パン食は気軽ですが、どうしても脂質が増えがち。外食も高脂肪食が多くなります。そんなわけで自炊の和食...

助けてあげたい気持ちはあるけど困ったもんざです。お仕事で私にヘルプを求めてくる方が2人いました。対応しつつ、なんかモヤモヤしたんですよね。なぜだろう？困っている人をお手伝いするのが嫌なわけじゃないんです。ヘルプの求め方がイマイチなんだと気づ...

例外をつくっちゃうもんざです。ピクミンブルームという位置情報ゲームをスマホで楽しんでいます。目的は歩数を増やして健康になること。でもちょっと中毒気味なので、2025年はスマホで時間制限をすることを決めました。1日30分まで！ところがですね、...