やってみよう エリカ・アンギャルSTYLEにTRY(上) エリカ・アンギャルさんの『HAPPYな毎日のための食とライフスタイル』という講演を聴きました。(2012年4月22日)アンギャルさんは、ミスユニバースジャパンの公式栄養栄養コンサルタント。歴代の日本代表やファイナリストの食生活を指導していら... 2012.05.11 やってみよう
やってみよう Huluでドクターハウスを見るにTRY ドクターハウスというドラマが好きです。 偏屈な天才医師が主人公。 原因不明の症状に倒れた人の病名を診断し、 危機一髪のところで死から救うという天才診断医です。 おかげでdiagnosis (診断)という単語だけは聞き取れるように(^_^;)... 2012.05.10 やってみよう
やってみよう 1日に必要な栄養量を知るにTRY 自分にはいったいどれだけの栄養が必要なのか、 何をどれだけ食べたらいいのか、 ふと考えるとあまりきちんとした知識がないことに 気がつきました。 いったい私は1日にどれだけの栄養を摂取したらいいのでしょう。 マクドナルドが作成している「栄養バ... 2012.04.04 やってみよう
やってみよう ミルクスタンドにTRY ここ最近、ジャンクフードを食べることに慣れてしまい、 何とか食生活の改善を試みています。 お腹がすいて何か食べたい、けれど、 ジャンクフードやファーストフードに走らないためには、 代わりに食べても良いモノを決めておくと良いようです。 栄養価... 2012.04.03 やってみよう
やってみよう MLB開幕戦を外野席で見るにTRY 初めて東京ドームで野球観戦をしました。 メジャーリーグの開幕戦。 シアトルマリナーズ対オークランドアスレチックス。 お目当てはマリナーズのイチロー選手! 最初はそうだったのですが、なんと偶然、 アスレチックスの歴史が描かれた本を読んでいたた... 2012.04.02 やってみよう
やってみよう 美容液をつくる&真珠の模造と本物を見分けるにTRY(2) こんばんは。もんざです。では真珠の見分け方です。男性研究員のニシダさんに教えていただきました。▲アコヤガイにストレスがかかると真珠がブルーになるそうです。お値段的にはやっぱりブルーの方が下がってしまいますね、とのこと。(ちなみにこれは全部本... 2012.03.05 やってみよう
やってみよう 美容液をつくる&真珠の模造と本物を見分けるにTRY(1) みなさん、こんばんわ。もんざです。 今回は、美容液づくりにTRYしてみました。 銀座ミキモトさんの5階で土曜日10時半から 開催された「ミキモトコスメティックス化粧品工房」に 参加しました。 作ったのは、こちら。 ラフェリーナドゥのエクスト... 2012.03.05 やってみよう
やってみよう ダイアローグ・イン・ザ・ダーク体験にTRY 暗闇に安心を感じる人と、不安を感じる人、2種類のタイプがいるようです。私は、前者のようでした。こんばんは。もんざです。ダイアログ・イン・ザ・ダークというソーシャルイベントに参加してみました。日曜日14時からのプログラムに参加したのは、私を含... 2012.03.04 やってみよう
やってみよう ろう画技法にTRY 「ワークショップコレクション8」withモノづくり体感スタジアムin慶應義塾大学 日吉キャンパスに参加してみました。ここには、こどものためのワークショップ博覧会、ということで全国から90以上のワークショップが集まっていました。(参加者は2日... 2012.02.27 やってみよう
やってみよう ペップトークを学ぶにTRY やる気を起こす「励ましの言葉」を口に出して言える人はどのくらいいるのでしょうか?自分だけでなく、自分の周りの人のモチベーションもアップさせるにはどうしたらよいのでしょうか?私自身、子供時代から体育の時間が嫌いで、部活も文化部、運動らしい運動... 2012.02.13 やってみよう