6. やってみよう Lifestyle GCQあけまで5日 13thをみる前①
同じタイミングで、2人の方から同じドキュメンタリー映画を見た、という話を聞いて、これは見なければ、と思っています。（だって、そういうことってめったにない）それは2016年10月に劇場公開されたアメリカの『13th －憲法修正第13条－』です...
6. やってみよう Lifestyle
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6. やってみよう Lifestyle GCQあけまで1日 絶望が生み出す力
英文ニュースで世界を読む会に参加したので、備忘記録を残しておきます。（公式サイトはこちらです）5/31付NYTの記事を読解（テーマ：人種差別）5回目の参加は6/14（日）。この日は5/31付けのニューヨークタイムズから”Destructiv...
6. やってみよう Lifestyle GCQあけまで3日 コミュニケーションのコツ
コミュニケーションがうまく成立しないのは、傾聴力やトピックへの関心が足りないことが問題なんだろうな、と気づいたので備忘記録を残しておきます。上手なコミュニケーションとは4月から読解力トレーニング講座を受講しています。長文読解の課題をいくつか...
8. Trial＆Error GCQあけまで4日 カルシウムとビタミンD3
ついにカルシウムとビタミンD3のサプリメントを購入しました。理由は3つです。困っていること骨密度が標準以下で1年経った運動と通常の食事だけでは改善できず更年期への備え骨密度が下がっていることに気づいたとき、もっと食事に気をつけて、運動もした...
6. やってみよう Lifestyle GCQあけまで5日 速度と理解力アップ
ここのところ、文章を読む速度と理解力がアップした気がします。理由は3つのトレーニングの複合効果かも。困っていること読んだ気になっているけれど、実は内容を理解できていない読むスピードが遅い読むのがおっくうに感じるこういう問題を解決したくて、自...
6. やってみよう Lifestyle GCQあけまで6日 関節リウマチ
離れて暮らしている父から、関節リウマチの診断を受けた、とLINEで連絡がありました。（血液検査の結果の画像つきで）どのような病気か、対処法、治療法などを調べて、家族で共有したので、備忘記録として残しておきます。（なお、私は医療従事者ではない...
8.1. ふとした気づき GCQあけまで12日 初めてのフルーツ
シニゲラス（siniguelas）という果物を初めて買いました。（発音は不明だったが、こちらのサイトを見ると合ってるっぽい）実は、何だか良く分からないけど、価格の安さと知らない名前だから地物に違いないと考えてチャレンジしたのです。赤くなった...
6. やってみよう Lifestyle GCQあけまで13日 羊の皮をかぶった狼
とても興味深いブログと、それに関連するTED動画を見つけました。非常に有益で示唆に富む内容が含まれているので、備忘記録として残しておきます。それは本当なの？角岡伸彦さんがtumblrブログで、ハーバード・ロースクール教授の部落問題に関する論...
8.2. ふりかえり Retrospective GCQあけまで14日 書く工夫・悩み
知人から、日常的に書くことについて、何か悩みはありませんか？と質問されました。もちろん、いろいろありますよ。他の方とも意見交換をしたかったので、座談会形式のイベントも企画しました。イベントが終わったら振り返りをしますが、良い機会なので、経緯...
6. やってみよう Lifestyle MECQ終了 交換日記のようなもの
Journaling（ジャーナリング）ってやったことある？（ジャーナリング：毎日10分与えられたお題で自由に英作文する）英会話の上達に効果がある、ってポッドキャストの前置きで説明されてたんだけど、ホントかな？と友人に質問されました。私は、こ...