6. やってみよう Lifestyle 7年ぶりの献血にＴＲＹ
高校２年生の時に初めて献血をしました。もう今から２０年以上前のことです。それ以来、機会を見つけては献血をするようにしていました。ところが、２０代後半くらいから、血圧や血液比重が低いということで、献血に行っても、断れることが多くなっていました...
8. Trial＆Error
6. やってみよう Lifestyle 
6. やってみよう Lifestyle カフェインレス生活にTRY
「ビタミンバイブル」という本を読みました。「女４０歳からの「不調」を感じたら読む本」という本も読みました。ビタミン・バイブル女40歳からの「不調」を感じたら読む本 (静山社文庫)そして、決心しました！カフェインレス生活をしようと！運動、睡眠...
食 Eating Habit タイ国屋台食堂 西新宿 ソイナナ
なぜか最近タイにご縁があるようです。お友達から、お誘いいただき、西新宿のソイナナというタイ料理のお店に行ってまいりました。全品680円均一なのですが、ＦＢにクーポンがついていてＦＢでソイナナさんにチェックインすると一品サービスしてくれる、と...
食 Eating Habit 能登の宗玄を知りました
最近のお気に入り、赤羽の手打ちうどん すみたさん。会社でも行ったことがない、という人を誘っては、食べに行っています。今回は女性のみ４名での参加でした。そのうちの２名は酒豪！（私では、ありませんよ。念のため）すみたさんは、うどん屋さんなのに、...
6. やってみよう Lifestyle SkypeプレミアムにＴＲＹ
最近、離れている家族とskypeで話すことが多くなりました。そのほかにも、勉強会・コーチングなどでも利用する機会が増えました。4～5人でのskypeミーティングに参加したあと、自分でも複数でskypeでのビデオ通話をしようとしたら、接続でき...
6. やってみよう Lifestyle 映画の感想をシェアするにＴＲＹ
先日、友人と一緒に映画を観ましたフライングフィッシュというスリランカを舞台にした2時間の作品です。私はドキュメンタリー映画が好きなのです。理由は、その映画を観ることによって、観る前までの自分の価値観が破壊されて、そこから自分の中に新しい感情...
食 Eating Habit 手打ちうどんすみたのカレーうどん
11/29（火）に、会社の他部署の方たちと食事をすることになり、そのセッティングを、また「手打ちうどん すみた」にしました。で、予約がてら、直接行ってお昼にカレーかしわうどんを食べました。並んでる間に冷えた身体もぽかぽかになりました。かしわ...
6. やってみよう Lifestyle ポルトガル語ＤＶＤを英語字幕で見るにＴＲＹ
「ビゾウロ」というＤＶＤをカポエイラ仲間と一緒に見ました。（私は、ブラジルの格闘技カポエイラを習っています）ビゾウロとは伝説のカポエリスタ。（らしい）この映画は2009年にブラジルで公開され、2010年のシネマブラジルグランプリのベストアー...
6. やってみよう Lifestyle うれしい言葉を素直に受けとるにＴＲＹ
これから一ヶ月、新人さんの教育と引き継ぎをします。初日に、業務のながれを説明し、一緒にランチにいきました。そのときに、とてもうれしい言葉をいただきました。「もっと、一緒に働きかった。」「教え方が分かりやすい。」以前の私であれば、照れくさくて...
食 Eating Habit 表参道スパイラルカフェのヘルシーランチ
表参道にあるスパイラルカフェでヘルシー野菜ランチをいただきました。実は、味には、まったく期待していませんでした。ですが、ほんとうにおいしくて、お値段１，０００円だったのですが、それ以上の価値あり！です。（この場所で、この味で、この値段はステ...