5. 発見 Insight (おすすめ)BGMの熟睡できる度をFitbitでチェック
もしかしてBGMのおかげで睡眠スコアが上がってる？と思ったもんざです。いつも寝る前に、YouTubeの作業用BGM8時間をセットしてベッドに入ります。いろいろと試してみたのですが、自分に一番ぴったりだったのが「ふるさとの夜の音／カエルとコオ...
6. やってみよう Lifestyle
5. 発見 Insight 
5. 発見 Insight 仏教（禅）の公案を題材に英語で体験談を共有
久々に友人が主催する英語の読書会に誘われて参加したので、備忘記録を残しておきます。本を読むことよりも、質問に自分なりの答えを考えて説明し、他の参加者と共有することがメインだからディスカッション・イベントと言ったほうが正しいかも。テーマは何と...
6. やってみよう Lifestyle Camblyの良い点はメルマガと録画復習
7月は新しいチャレンジとしてCambly（キャンブリー）を使ってみました。利用して1か月経つので、備忘記録を残しておきます。Cambly（キャンブリー）ってなにオンライン英会話システムです。さまざまな専門知識を持った英語ネイティブと会話でき...
3. 共感 Empathy （おすすめ）BIGISSUE日本版オンライン
ビッグイシューの無料メルマガを購読しているのですが、そのクオリティの高さにはいつも驚かされます。たとえば、この記事（個人事業主の権利を認めないビジネスにNO！料理宅配サービスの配達員「闘う覚悟が必要」）やこの記事（警察による理不尽な殺人がな...
6. 驚 Surprise CNNの記事 AIは人類の友になれるか
7月2日付けのCNN StyleからChat bots are becoming uncannily human. Can they be our friends?（チャットボットは奇妙に人間に近づいている。彼らは人類の友となるか）という記...
6. 驚 Surprise Replika（レプリカ）を使い始めた
英会話の先生が面白い記事を共有してくれました。自分の分身AIをアプリで作れる、というものです。Replikaというアプリで、iOSとandroidでダウンロードができます。AIとテキストチャットや会話でコミュニケーションすることで、癒される...
8. 楽しみ Joy 【WordPress】ブログがブラウザで真っ白に表示される（解決）
ブログが真っ白で何も表示されない状態になり、困っていたのですが、解決することができましたので備忘記録を残しておきます。症状投稿された記事を読もうとリンクをクリックしても、真っ白な画面が表示されるだけ。。。参考にしたサイトWordPressの...
6. やってみよう Lifestyle 給付金の申請書と国勢調査
市の給付金申請と生活調査を兼ねた用紙を、マンションの管理スタッフから手渡しされました。（明日までに出してね、と言われて「え？」と目が点に。。。）私には、給付金は必要ないのですが、調査項目の内容が気になりました。ただ38頁もあるので、オンライ...
8. 楽しみ Joy Fitbit charge3 完全放電してみよう
7月7日にFitbit charge4を購入しました。理由は、2019年5月12日に購入したFitbit charge3がブラックアウトするようになったからです。ところが、なんと、壊れたと思っていたFitbit charge3が、うれしいこ...
5. 発見 Insight GCQあけまで3日 13thをみた②
13thを観ました。結論から言うと、歴史に残るドキュメンタリー映画です。ホントに見て良かった。ここでは、映画の内容に関することと、映画の持つ影響力の2点をメモしておきたいと思います搾取と差別を基礎にする社会これはアメリカだけの問題じゃなく、...