9. 読書会(勉強会) 17/04/10(月)勉強会まで3日
水分摂取量が不足していたことに気づいたもんざです。ここのところ食べ過ぎることが多くて体調がおかしかったので、ファスティングに挑戦しても良いのかな、と思ったのですが、この本を読んで、水分摂取量を増やし、胃を定期的に空っぽにする時間を作ることを...
8.2. ふりかえり Retrospective
8.2. ふりかえり Retrospective
読書感想