読書会(勉強会)

読書会まで3日/3つの確認

ほんとにタンパク質が体を作ってるんだなと実感するもんざです。 口角炎が治りかけたら、また切れるを繰り返しています。 慎重に口を開けて食事をするのですが、塩分などがしみるので地味に痛い。 寝る前に殺菌うがいをして、傷口に口内炎の薬を塗っている...
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読書会まで4日/2023年12月読書会の感想

12月の読書会にご参加いただいた方からのフィードバックを共有します。 ご回答いただいた皆様、ありがとうございました。 参加して得たもの 「二つの祖国」の日米のように立場によって意見は食い違う理念だけでなく、実践をしないといけないテキストの要...
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読書会まで5日/愚痴

どうして急に?と思うもんざです。 2023年後半から体調を崩しやすくなりました。 2024年は、元気に!と思っていたのに、さっそく体調不良です。 咳、鼻水、喉痛、頭痛、倦怠感。。。 風邪の症状がオンパレード。 くしゃみも止まらなかったりする...
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読書会まで6日/3つのバイアス

都合の良い人にならないぞと思ったもんざです。 急な人事に翻弄され、転職を決めた友人の話を聞いてハッとしました。 自分の理想とする状態を明確に自覚していないと、組織の論理に押しつぶされる事態になりかねません。 結局のところ、自分の人生をどうし...
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読書会まで7日/雑談の効果

カウントダウンを可視化しているもんざです。 2023年11月から、2024年版の手帳を使い始めました。 そこで新しい取り組みとして、60歳まで、80歳までの日数をカウントダウンし始めました。 生まれてからの日数は、おととしくらいから毎日メモ...
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読書会まで8日/適材適所

実践って難しいな、と反省するもんざです。 ふだんはメールだけでやり取りするメンバーと懇親会で同じテーブルを囲みました。 がんばって雑談したつもりですが、思いだすと、ああ言えば良かった、もっとこういう言い方もできたかも、とモヤモヤしています。...
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読書会まで9日/成果を出すためのツール

出会いって不思議だなと思うもんざです。 今月の読書会で紹介するのを見送った本ですが、ドキリとする一文がありました。 文学的な人間はものごとを複雑に考えようとし、実はそのことによって実際にものごとをさらに複雑にしてしまっている。不安は現実から...
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読書会まで10日/無意味な雑談

こんなふうに年齢を重ねたい、と思ったもんざです。 たまたま、kindleアンリミテッドでこの本を見つけて読み始めました。 「87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし」多良 美智子 (著) 私の両親と引き比べると、うらやましくてため息が出るく...
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読書会まで11日/歴史に無頓着

ミルクフローターを買いたいもんざです。 こちらの記事を読んだからです。 ( まだ日本にいたころ、チャレンジしたバターコーヒーがおいしくなかったのは、ミルクフローターでしっかり攪拌していなかったからに違いない。 だから、もう一回チャレンジして...
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読書会まで12日/自己認識の重要性

最近、睡眠時間が増えてきたもんざです。 睡眠負債を解消しようと努力した成果! というわけではなくて、体調不良によるものですね。 Fitbitで睡眠を記録し始めてから、いかに健康が睡眠と結びついているのか明確に可視化されました。 おかげで、眠...
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