やってみよう 感情の言語化は身体を落ち着ける
NVC（非暴力コミュニケーション）の中高生むけワークショップに、大人枠で参加させていただきました。忘れないうちに備忘記録を残しておきます。（2021/11/28 テンダーさんの秋の特別編「その辺のもので生きるための心の作法 〜『正しさ』を越...
NVC
やってみよう 
ふりかえり 怒りに「でも」はNG（読書会までラスト5日）
今月わたしは、ＮＶＣ 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版」 (日本経済新聞出版) マーシャル・Ｂ・ローゼンバーグ (著), 安納献 (著), 小川敏子 (翻訳) を読んでいます。今回は「第８章 共感の力」から、ポイントを共有します。 ...
Trial＆Error アドバイスは共感ではありません（読書会までラスト6日）
今月わたしは、ＮＶＣ 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版」 (日本経済新聞出版) マーシャル・Ｂ・ローゼンバーグ (著), 安納献 (著), 小川敏子 (翻訳) を読んでいます。今回は「第７章 共感をもって受け取る」から、ポイントを共...
カウントダウンコラム それは要求か、強要か（読書会までラスト7日）
今月わたしは、ＮＶＣ 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版」 (日本経済新聞出版) マーシャル・Ｂ・ローゼンバーグ (著), 安納献 (著), 小川敏子 (翻訳) を読んでいます。今回は「第６章 人生を豊かにするための要求」から、ポイン...
読書感想 読書会までラスト8日 感情の奴隷になっていませんか
今月わたしは、ＮＶＣ 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版」 (日本経済新聞出版) マーシャル・Ｂ・ローゼンバーグ (著), 安納献 (著), 小川敏子 (翻訳) を読んでいます。今回は「第５章 自分の感情に責任をもつ」から、ポイントを...
読書感想 読書会までラスト9日 沈黙は金じゃない
今月わたしは、ＮＶＣ 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版」 (日本経済新聞出版) マーシャル・Ｂ・ローゼンバーグ (著), 安納献 (著), 小川敏子 (翻訳) を読んでいます。今回は「第４章 感情を見極め、表現する」から、ポイントを...
読書感想 読書会までラスト10日 無意識に評価しちゃってるかも
今月わたしは、ＮＶＣ 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版」 (日本経済新聞出版) マーシャル・Ｂ・ローゼンバーグ (著), 安納献 (著), 小川敏子 (翻訳) を読んでいます。今回は「第３章 評価をまじえずに観察する」から、面白いと...
読書会（勉強会） 読書会までラスト11日 自分の感情と思考に責任をもつこと
今月わたしは、ＮＶＣ 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版」 (日本経済新聞出版) マーシャル・Ｂ・ローゼンバーグ (著), 安納献 (著), 小川敏子 (翻訳) を読んでいます。今回は「第２章 思いやる気持ちを妨げるコミュニケーション...
ふりかえり 読書会までラスト12日 NVC（非暴力コミュニケーション）のプロセスと4つの要素の説明
今月わたしは、ＮＶＣ 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版」 (日本経済新聞出版) マーシャル・Ｂ・ローゼンバーグ (著), 安納献 (著), 小川敏子 (翻訳) を読んでいます。今回は「第１章 心の底から与える――非暴力コミュニケーシ...
読書感想 読書会までラスト13日 もっと相手の気持ちを理解するための努力
今さらながら対話の難しさと面白さにワクワクしているもんざです。最も自分に近い人でありながら、ずっとコミュニケーションを怠っていた両親と毎日会話するようになって一ヶ月が経ちました。 脳梗塞になった父のリハビリに少しでも役立てれば、という気持ち...