2020-04-11

ECQあけまで20日　Home Workout

ワークアウトのビデオは、YouTubeを探せば、いろいろ見つかる。けど、何度も見たいと思えるほど、自分が好きなものを見つけるのって難しい。以前はカポエイラの動画をよく見ていたけれど、いまは全然動けなくなっちゃったし、もっと日常生活に取り入れ...

2020.04.11

2. 益 Useful4. 好 Favorite6. やってみよう Lifestyle8. Trial＆Error

読書会まで14日　Upstream

第105回ZOOMで読書会の2週間前になりました。本日からカウントダウンを開始します。私は、こちらの本を共有させていただく予定です。Upstream: The Quest to Solve Problems Before They Hap...

2020.04.11

9. 読書会（勉強会）カウントダウンコラム