2012-04-04

自分にはいったいどれだけの栄養が必要なのか、 何をどれだけ食べたらいいのか、 ふと考えるとあまりきちんとした知識がないことに 気がつきました。 いったい私は1日にどれだけの栄養を摂取したらいいのでしょう。 マクドナルドが作成している「栄養バ...