6. やってみよう Lifestyle GOGOカレー トッピング納豆生卵にTRY
15日にゴーゴーカレーに行きました。5のつく日はカレーの日、ということで、トッピングがひとつ無料になるサービス券がついてきます。で、前回いただいたサービス券を利用して初めてのトッピングに「納豆生卵」をチョイス。らっきょチキンカツエビフライソ...
8. Trial＆Error
6. やってみよう Lifestyle 
6. やってみよう Lifestyle NikeTrainingアプリの15分ワークアウトにTRY
ソフィア・ブテラの”怖いもの知らず”ワークアウトにチャレンジしています。これはナイキトレーニングというiPhoneアプリに収録されている筋トレメニューです。■メニュー内容1.クランチサーキット1分2.Vアップ1分3.サイドVレッグアップキッ...
8.2. ふりかえり Retrospective 占いの「バーナム効果」について考えるにTRY
占い、お好きですか？私は、好き嫌いで言えば好きな方です。なぜ好きなのか、というと自分にとって都合が良いからです。占いは錯覚を利用している？人は「自分にとって都合の良い部分を選択的に取り入れる」錯覚する生き物なのです。最近読んでとても面白かっ...
6. やってみよう Lifestyle Tie for Change 森本宏美さんのお話を聞くにＴＲＹ
ステキな女性にお会いしました。Tie for Change（タイ フォー チェンジ）代表の森本宏美さんです。いらないネクタイを寄付していただき、それをリメイクして販売することで、被災地支援（雇用創出）や社会的弱者の労働拠点作りを目指していら...
6. やってみよう Lifestyle アンケートに答えてスタバで無料ドリンクをもらうにTRY
先日スターパックスで、なが～いレシートをもらいました。アンケートに答えるとワンドリンク無料のクーポン付きレシートでした。で、さっそくサイトにアクセスしてポチポチと回答を入力し、最後に表示される番号をレシートに記入。ま、ワンドリンクといっても...
6. やってみよう Lifestyle エリカ・アンギャルSTYLEにTRY（下）
（上）からの続き･･･Q：二日酔いにならないためには・・・？A：おつまみを食べる、チェイサー（水）と一緒に飲むなど工夫しましょう。Q：エリカさんにコンプレックスはありますか？どのようにつきあっていますか？A:小さい頃からシャイで大勢の前で話...
6. やってみよう Lifestyle エリカ・アンギャルSTYLEにTRY（上）
エリカ・アンギャルさんの『HAPPYな毎日のための食とライフスタイル』という講演を聴きました。（2012年4月22日）アンギャルさんは、ミスユニバースジャパンの公式栄養栄養コンサルタント。歴代の日本代表やファイナリストの食生活を指導していら...
6. やってみよう Lifestyle Huluでドクターハウスを見るにTRY
ドクターハウスというドラマが好きです。偏屈な天才医師が主人公。原因不明の症状に倒れた人の病名を診断し、危機一髪のところで死から救うという天才診断医です。おかげでdiagnosis (診断)という単語だけは聞き取れるように(^_^;)一時期、...
食 Eating Habit ムーミンカフェのモーニングAセット
ベーカリーで好きなパンを選び、プラス250円でドリンクもチョイス。今日は水曜、レディースデーのため、手前にみえるムーミン型のデニッシュのおまけつき。
6. やってみよう Lifestyle 1日に必要な栄養量を知るにTRY
自分にはいったいどれだけの栄養が必要なのか、何をどれだけ食べたらいいのか、ふと考えるとあまりきちんとした知識がないことに気がつきました。いったい私は1日にどれだけの栄養を摂取したらいいのでしょう。マクドナルドが作成している「栄養バランスチェ...