8. Trial＆Error 命を救うスロースクワット
81歳の父に、いのちのスクワット3回×3セットをチャレンジしてもらったもんざです。昨年から、毎晩ZOOMで父母と会話をしています。81歳の父は、デイサービスと訪問看護を利用しながら在宅で母と二人暮らし。脳梗塞の後遺症と関節リウマチで、言語の...
9. 読書会（勉強会）
8. Trial＆Error 
9. 読書会（勉強会） 紙を諦めてkindle本を３冊購入
発作的にkindle本を3冊ポチってしまったもんざです。本当は紙の本で読みたかったんです。でもそんなことを言っていると何時になったら読めるか分かんない。読む気が失せないうちに、時間を作るべきだと心を決めました。kindleだと読了する時間が...
9. 読書会（勉強会） 2022年8月読書会の感想／客観的な視点・相互作用
8月の読書会にご参加いただいた方からのフィードバックを共有します。（第133回（8月27日）に紹介された本とキーワードが気になる方はこちら）Googleフォームにご記入いただき、ありがとうございました！第133回読書会終了/ハッとなる喜び参...
9. 読書会（勉強会） 美の本質って？
雲の色と形に魅入ってしまったもんざです。最寄りの駅から電車で一駅だけ乗って降り、気持ちの良い風が吹いているなぁ、良い天気だなぁと、空を見上げたら、風景画の青空と雲みたいでした。手前から向こう側に重なって流れる様子と、白と灰色と青のバランスが...
9. 読書会（勉強会） 他人の視点から自分の経験を見つめ直す
自分の環境と感覚を標準だと考えないようにしよう、と思ったもんざです。引き続き英会話レッスンのネタです。基本はこちら側で指定したレッスン用の教材を使って授業を進めてもらうのですが、近況報告や、教材に関連して自分の意見を述べたりしたところから、...
1. Zoom読書会 問題が特定されている
快適な状態から一歩を小さな踏み出そうと決めたもんざです。私が受講しているオンライン英会話の講師は基本的にフィリピンの方たちです。なかにはネイティブや日本人の講師も存在しますが、感覚的に比率は1％以下。希少な存在だから人気があるだろうな、思い...
9. 読書会（勉強会） 思い込みから離れる
久しぶりにビールを飲んだらとても美味しくて痺れてたもんざです。でも1杯だけで止めておくべきだったんです。つい、ズルズルと２杯目をオーダー。そこから先は、たいして味わってもいません。軽い頭痛と倦怠感に自己嫌悪です。。。20代から40代の半ば頃...
9. 読書会（勉強会） AIをどのように使うのか
AI診断って便利だなと感じたもんざです。数日前から左足の薬指あたりが、なんだか痺れたような感覚があり、微妙に気になっていました。去年１１月と今年４月に使ったユビーAI相談をふと思い出しました。その時は他人の症状を診断したのですが、今回は自分...
9. 読書会（勉強会） 人類の幸福な未来
人間の耳って、どうして違いが分かるんだろう？と思ったもんざです。ショッピングモールでお買い物をしていたら、ジャズっぽい音楽が鳴っていることに気づきました。最初は館内のBGMだと思っていたのですが、どうも生演奏っぽい。確かめたくなって音源に近...
9. 読書会（勉強会） 体験と感情を言語化する
なんか、ふくらはぎの前側が微妙に痛いことに気づいたもんざです。朝の通勤で速足で歩いている時に痛みに気づきました。ぼんやりと気になっていたのですが、晩御飯を食べている時に突然、閃きました。そういえば日曜の朝、気分が良かったので久しぶりに軽く外...