食 Eating Habit 玄米セラピー
自転車でお散歩して、いつもは行かない小道に入ってみたら、マクロビオティックのお店がありました。そこで見つけたのが、玄米せんべい。原材料は、玄米、黒胡麻、塩。でも、食べてもほとんど塩分をかんじません。ふつうのおせんべいだと、一枚がけっこう、し...
食 Eating Habit
読書感想
読書感想
読書感想
食 Eating Habit
8.1. ふとした気づき
6. やってみよう Lifestyle