2023-08-21

意識してプロテインを摂取しているもんざです。普段から気をつけているのですが、旅行中は特に炭水化物ばかりにならないようにします。ロンドンに行った時は、食べ物の価格や味が不安だったので粉末プロテインを持参しました。ちょっと喉が痛くて食欲がない時...