ふとした気づき GCQあけまで13日 睡眠の質を上げる工夫 どうしても睡眠時間が不足してしまいます。もともとショートスリーパーだったわけではないので、最低でも6時間は眠りたいのです。でも、なんやかんやタスクを片づけていると、0時を過ぎることも多く睡眠時間を犠牲にしています。短い時間でも、睡眠の質を上... 2020.06.18 ふとした気づきTrial&Error
カウントダウンコラム 読書会まで2日/5月読書会の感想 先月5月の読書会にご参加いただいた方からのフィードバックを共有します。 5月読書会のフィードバック 参加して得たもの 様々な情報、読書を継続するモチベーション、発表の場3分で本の内容を説明することの意義当読書会で得たことを、次は何でアウトプ... 2020.06.18 カウントダウンコラム読書会(勉強会)