おいしいもの プロント8人で一人\1,500 8人で軽く晩ご飯を食べて帰ろうという話になりました。 いつものサイゼリヤがいっぱいだったので、全員が座れるプロントに決定。 夜にプロントで食事をするのは初めてだったのですが、パスタやピザ、サラダなど各3~4品とソフトドリンクやビールを頼み、... 2012.10.25 おいしいもの
やってみよう 30分でカポエイラを紹介するにTRY 「食と運動」をテーマにしたセミナーの「運動」のパートで、私のマイベストスポーツであるブラジルの格闘技「カポエイラ」を紹介させていただきました。 「食」を担当された管理栄養士のトトロさんは、一日に必要な野菜の量を考えるワークを取り入れており、... 2012.10.25 やってみよう