2. 益 Useful 読書会まで10日 トンネリング
なんでこう、わたしは振り返りが苦手なんだろうな？と不思議なもんざです。第一四半期が終わったので1～3月の振り返りをしなきゃいけないのですが、四月も半ばになるというのに、中途半端なところまでしかできていません。時間がない、ってわけじゃないんで...
もんざ
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読書感想 ECQあけまで17日 みんチャレ
読書会で、お誘いを受けたので「みんチャレ」を始めてみた。コロナ対策で外出が制限されているので運動不足になりがちだから、1日のエクササイズを報告し習慣化する、というのが私が入れてもらったチーム目標だ。みんチャレは、いろいろなことを習慣化したい...
9. 読書会（勉強会） 読書会まで11日 重要だけど緊急じゃない
リウーみたいなお医者さんが実際にたくさんいるんだろうな、と思うもんざです。いま、カミュの「ペスト」を78％まで読み進めたところなのですが、主人公のリウー医師の職務に対して真摯に向き合う姿勢に感銘を受けています。世界中に、きっとこういうお医者...
読書感想 ECQあけまで18日 Fast & Slow読書会
先週に引き続き、今週もりんさん主催のThinking Fast & Slow(ダニエル・カーネマン著)の読書会に参加した。（4月12日14時～）私は、全3回のうち、2と3にだけ参加させていただいた。りんさんとhiroさんが話題を広げてくれる...
9. 読書会（勉強会） 読書会まで12日 改善のタネ
Speechnotesを使ってみたもんざです。英語の音声入力と発音チェックにおすすめとの情報があり、使ってみました。アプリなしでも、Googlechromeでサイトにログインすれば音声入力ができます。（英語だけでなく、日本語もありました）で...
8.2. ふりかえり Retrospective ECQあけまで19日 Meetup
久々に、Meetupで新しいグループのイベントに初参加してみた。（八王子WordPress Meetup）少し緊張したけど、やっぱり日本語だと、ストレス度がぐーっと下がる。日本にいた頃から、WordPressの勉強会に、参加してみたいと思っ...
9. 読書会（勉強会） 読書会まで13日 隠れた英雄
ホームワークアウトで自分好みのビデオを見つけて喜んでいるもんざです。これはウォール・クライミングをする人がジムが閉まっちゃっても自宅でトレーニングを続けられるように、YouTubeで動画を共有してくれているものですが、一般の人でも全身のバラ...
6. やってみよう Lifestyle ECQあけまで20日 Home Workout
ワークアウトのビデオは、YouTubeを探せば、いろいろ見つかる。けど、何度も見たいと思えるほど、自分が好きなものを見つけるのって難しい。以前はカポエイラの動画をよく見ていたけれど、いまは全然動けなくなっちゃったし、もっと日常生活に取り入れ...
9. 読書会（勉強会） 読書会まで14日 Upstream
第105回ZOOMで読書会の2週間前になりました。 本日からカウントダウンを開始します。私は、こちらの本を共有させていただく予定です。Upstream: The Quest to Solve Problems Before They Hap...
6. やってみよう Lifestyle ECQあけまで21日 深呼吸しよう
こんなの、役に立つんだろうか？と半信半疑だったけれど、生活習慣に取り入れるためには有効かもしれないと、考えをかえたものが最近ある。それは、深呼吸をガイドしてくれるアプリの機能。昨年5月に睡眠の質や運動量を可視化したくて、ついにスマートウォッ...