5. 発見 Insight 読書会まで10日 毛虫のなまえ
植物とか昆虫の名前を調べるって面白いけど難しいと頭を抱えるもんざです。先日、何か良い香りがするなー、いったいどこから漂っているんだろう？と思って鼻をクンクンしながら辺りを見回したら、樹木に黄色い花が咲いていました。この花の香りだ、でも、この...
5. 発見 Insight
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9. 読書会（勉強会） 読書会まで2日 会話の問題
文化の差はあっても、コミュニケーションの問題は変わらないのかな、と思うもんざです。先日、インド人男性（ヒンズー教徒）、インドネシア人女性（イスラム教徒）、フィリピン人女性（たぶんクリスチャン）、ミャンマー人男性（宗教不明）というメンバーで会...
カウントダウンコラム 読書会まで8日 未知の地平
アロマディフューザーのリラックス効果はかなり高いと思うもんざです。ずっと欲しいと思っていたのですが、どんなものがいいのか良く分からず迷っていました。でも先月、フレグランスのお店から良い香りが漂ってきて、それにつられて、ようやく購入することが...
9. 読書会（勉強会） 読書会まで12日 生まれて何日目？
面白いライフログ方法を知ったもんざです。マイケル・コルゾニックさんによる「ミニマリストジャーナリング」です。 一日に一個の正方形を書くだけ。簡単だけれど、効果的だ、とマイケルはいいます。私は、紹介されている記事の最上段に表示されたイラストに...
8.1. ふとした気づき 使える選択肢を増やすこと
エレベーターの故障が、やっぱりありました。それでも、イライラせずに、自分なりにうまく対処できて、すっきりしたので、そのことを記録しておこうと思います。火曜の朝、ちょっと家を出る時間が遅れたなぁと思いながら、出勤するために、いつものようにエレ...
5. 発見 Insight 【書評】自己認識を高める方法 「インサイト」ターシャ・ユーリック著
ターシャ・ユーリック 「インサイト」を読了。自己認識をどのように高めるか、という内容の自己啓発本。2019年も半分以上過ぎてるから、振り返りをして、今後の計画を見直しを、と考えていたときに紹介されたので、絶妙なタイミングで、必要な情報を得ら...
8.2. ふりかえり Retrospective 占いの「バーナム効果」について考えるにTRY
占い、お好きですか？私は、好き嫌いで言えば好きな方です。なぜ好きなのか、というと自分にとって都合が良いからです。占いは錯覚を利用している？人は「自分にとって都合の良い部分を選択的に取り入れる」錯覚する生き物なのです。最近読んでとても面白かっ...