7. 哀 Sad 体重計と骨密度
1年間で体重が54.5Kg(120.15 lbs)から51.4Kg(113.32 lbs)（-3.1Kg/-6.83 lbs）、体脂肪が26.2％から20.8％（-5.4％）になっていた。（2018/8/27と2019/8/7の記録を比較）...
7. 哀 Sad 
8.2. ふりかえり Retrospective 映画「イージーライダー」（1969年）
7月末から日常の英会話力をアップさせる目的で再び1か月限定でNetflixに再登録しており、この期間に観た映画のうち1本が「イージーライダー」。1969年に公開されたアメリカ映画で、評価が高いことだけ知っていたからチャレンジしてみた。予備知...
8.2. ふりかえり Retrospective 腹痛の原因と改善策
6月の下旬に激しい腹痛で苦しんだのがウソのように、7～8月は腹痛にも下痢にも悩まされなくなった。ありがたい。健康が一番大切と頭では分かっていても、実際には、睡眠時間を削ったり、カフェインを取りすぎたり、栄養バランスに欠けた食事をしていたこと...
読書感想 「ヒストリエ（11）」岩明均著（2019年）
期待せずに待っていると、ふとした瞬間に予想外の喜びがあるから楽しい。2019年7月に11巻が発売されたヒストリエ。10巻は2017年3月に発売だったから、2年ぶり。ドキドキしながらAmazonでkindle版を買って、あっという間に読み終わ...
読書感想 「女らしさ」とは何か 与謝野晶子著（1921年）
なぜか最近Twitterばかり見てしまう。中毒っぽいな、なぜだろう。そういえば2011年3月の東日本大震災のときも、Twitterをみるのが止められなかった。 あの時は、テレビでは地震がもたらした津波と事故、その被害が映し出され、とても見て...
9. 読書会（勉強会） 第98回 ZOOMで読書会のご案内
9月読書会の開催をお知らせいたします。9月28日（土）朝8時～9時半（JST）を予定しています。 直近１か月のあいだに、読んだ１冊を共有してください。お申込みをお待ちしております(*^^*) 申し込み方法 お申込みはこちらからどうぞ（定員6...
8.1. ふとした気づき Is Living Alone The Main Factor? It’s doubtful.
It's pivotal that we have a critical thought about the result of research. It might be misleading us because of lacking ...
9. 読書会（勉強会） 第97回読書会終了
たとえば、会社員の自分を、雇う側の立場で自分をジャッジしてみると「私は良くやってるほうだ」と甘い評価をしちゃうよな、と思うもんざです。 本日の読書会で共有した3冊の共通点は、自分と他人の視点をどのようにバランスさせるか、だと感じました。 に...
9. 読書会（勉強会） 19/08/17(土)読書会は本日です
本日AM8時～9時半に第96回ZOOMで読書会を開催いたします。ZOOMを使用しオンラインでのミーティングとなります。お時間になったら、こちらのURLをクリックしていただければ、ミーティングルームに入れます。8月のご参加は私も含めて3名です...
9. 読書会（勉強会） 19/08/16(金)読書会まで1日
明日が読書会の日です。ZOOMでの開催のため、通信環境が安定した場所でご参加をお願いいたします。先月の勉強会にご参加いただいた方からのフィードバックを共有します。1か月って、なんてあっという間なんだろう。。。◎7月読書会のフィードバック●参...