ブックレビュー

最後を考えると手を出せないなと思うもんざです。最近、リボーンベイビーという新生児そっくりの赤ちゃん人形が売れているという記事を読み、ちょっと複雑な気持ちになりました。(確かにかわいい。米国だと思うのですが認知症の高齢者などのリハビリに使用さ...

化膿体質を何とかしたいもんざです。寝不足が続くと疲れがたまり免疫が落ち、鼻や口のなかに炎症が起こります。ある意味では、分かりやすい自分の体からのSOSなんですけども。しかし抗生物質ってホントにすごい。ほんの少しで効きますから。抗生物質がなか...

サクッと手続きできてホッとしたもんざです。PNB（フィリピンナショナルバンク）が私のフィリピンでのメイン銀行です。スマホにアプリを入れているのですが、セキュリティが厳しく複数のスマホには登録できません。（LINEのような移行作業が必要だった...

もうすぐ実現するのかもな、と思うもんざです。一家に一台は家政婦ロボットとAFみたいな時代です。いま、2022年に出版されたカズオ・イシグロのSF「クララとおひさま」を読んでいます。主人公はAF（アーティフィシャル・フレンド）、人工知能をもっ...

意外と飲めるものだな、と思うもんざです。先月、母や妹と一緒に生活して気づいたことがあります。それは自分の水分摂取量が少ないこと。一日2リットル以上を目標に記録をし始めたら、何とか目標が達成できる日が増えてきました。記録して可視化するって大事...

どうして毎日できるマインドになったんだ？と思うもんざです。2024年は毎朝3分プランクをし、週末のどちらかでヨガYouTuber、B-Flowまりこさんの6分プランクをしていました。(筋トレみんちゃれグループでこのトレーニングを教えてもらい...

暑すぎて頭が働かないもんざです。昨年もこんなだったかなぁ。あ、年末に引っ越したから家が違うんだった。窓が増えたし、日当たりが良くなったから、暑いんだ。。。自宅でエアコンなしでいると扇風機を回しても32度で湿度が60％を超えていたり。じっとし...

第165回ZOOMで読書会の2週間前になりました。本日からカウントダウンを開始しますね。最近読んだ本について情報交換しましょう。参加者（2名）もんざ「体はゆく できるを科学する〈テクノロジー×身体〉」 文藝春秋　伊藤 亜紗 (著)　じょあん...

無事に開催できてホッとしているもんざです。昨日は自宅のマニラではなく、セブのホテルからZOOMを接続して読書会を開催しました。実は、私のプレゼンあたりから、妹と母も同じ部屋に帰って様子を見ていたようです。私の話す様子を見ていて、妹からみんな...