カウントダウンコラム

9. 読書会(勉強会)

読書会まで2日/自分も他人も幸福になる方法

恐がらずに飛び込んでみるとやはり発見があるなと思ったもんざです。 Shut up & Write というイベントに何度かマニラで参加しています。最初に宣言して、各自1時間ただ黙々と執筆し、最後に進捗を報告する、というシンプルさ。 コロナ前は...
9. 読書会(勉強会)

読書会まで3日/信頼のタイプとステージ

あれ?けっこう成長してる?と思ったもんざです。 高齢者が車を運転することについては社会問題になっています。でも、田舎に住んでいると自家用車なしでは生活ができません。私の両親は富山県に住んでおり、父が病気になったので母のみが運転しています。と...
9. 読書会(勉強会)

読書会まで5日/自分とあの少女の違いは?

ついに瞑想ベーシックレベルを完了したもんざです。2022年9月から有料プランで瞑想アプリBalanceを使っています。 基礎レベルのプログラムが第1部から第5部まで。1日1回5~10分の瞑想を10日間継続して1部が終了。5部あるので、毎日続...
9. 読書会(勉強会)

読書会まで6日/エゴと自尊心

凍った肩という言葉を覚えたもんざです。みなさん五十肩って英語で何ていうかご存じですか。 そうです。frozen shoulder(凍った肩)なんです。私は仕事と趣味の両方でパソコンをずっと使っているため、慢性的に肩こりです。筋トレすると、か...
9. 読書会(勉強会)

読書会まで7日/自分にも優しく

偶然って面白いな、と読みながら思ったもんざです。 読み始めた本(「ストーリーが世界を滅ぼす」ゴットシャル著)の書評をNYTで見つけました。 誰が評者かと思ったら、なんと、先日書店で購入した「On Tyranny 暴政」の著者ティモシー・スナ...
1. Zoom読書会

読書会まで8日/書評を書く訓練

書評を書くトレーニングって楽しそうだな、と思ったもんざです。 私が入会している作家佐藤優さんのオンライン読書会ですが、今週の水曜で、ドストエフスキー「カラマーゾフの兄弟」の読み解きが終了しました。 ダンテ「神曲」の読解は1年以上かかったので...
9. 読書会(勉強会)

読書会まで9日 ダルマ=ボイスかな?

自分のことだと気付かなかったもんざです。 近所に巨大な業務用のホームセンターがあります。 1回だけコロナ前に入ったことがあるのですが、必要も興味もなかったので、素通りしてました。 ところが台所の蛇口の水漏れと修理を経験して(修理は見てただけ...
1. Zoom読書会

読書会まで10日 本当に望んでいるもの 

感謝や親切心が健康に効くって面白いなぁと思ったもんざです。2018年11月からZOOMで読書会を続けてます。 ほぼ出席率100%の西山さんを始めとして、参加者が少ないと心配して参加してくださるよしざきさんや、私が困った時に適切なアドバイスを...
9. 読書会(勉強会)

読書会まで11日 恐れのレベルを言語化する

なんだよぉ、どうしてだよぉ、と思ったもんざです。 具合が悪くて医者にいったら、その時は症状がでない、みたいなこと、ありますよね。キッチンの水道から漏水するので修理を依頼したんです。ちょうど契約更新の時期でもあり、エージェントさんに伝えたとこ...
カウントダウンコラム

読書会まで12日 あなたのネガティブタイプは? 

バス停がなくなることもあるのね。。。と驚いたもんざです。 マニラの公共交通機関は、外国人にはハードルが高いです。特にバスや、ジープニーと呼ばれる小型乗合バスは、自分の頭のなかに地図と地名がインプットされている必要があります。 まぁ、それだけ...
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