5月になりました。5月2日でECQも47日目です。
のこり2週間となりましたが、気づけば周囲の雰囲気が変わっています。
カフェやレストランも、デリバリーや持ち帰りのみではありますが、営業を開始するところが増えました。働く人と共に、徐々に車やバイクの交通量も増えました。
さて、今後のためにも、「デリバリーフード」と「自炊」のメリット・デメリットの比較でもしてみようかな。
デリバリー VS 自炊
| デリバリーフード | 自炊する | ||
| 費用 | すこし割高 | 調整可能 | |
| かかる時間 | ★ | ネットで注文して待つだけ | 買い物に行き 調理する時間が必要 |
| 栄養面 | 内容の詳細が不明 炭水化物、脂肪が多め 塩分、砂糖、油脂が多め | 知識があれば バランスはとれる | |
| おいしさ | お店による | 成功すれば美味しい | |
| バラエティ | ★ | 各国料理が楽しめる | 単調（同じものが多くなる） |
栄養学の知識がなかったらジャンクフードを食べてるのとあまり変らないかも
私の結論
こうしてみると、デリバリーフードは、確かに便利なのですが、自炊に比べると、デメリットも多いんですよね。私の場合は、運動もかねて、買い物に行き、考えて料理することが筋トレ+脳トレになっている、と自覚しました。
ただ、お料理は得意じゃないし、必要だからやっているんで、時々、気分転換に、いろいろな国のお料理が食べたくなります。中国料理、韓国料理、ベトナム料理、インド料理、タイ料理など、自分じゃ、本格的には作れません。ECQが明けたら、たぶんデリバリーの利用頻度は下がると思いますが、気分転換したい、そんなときにデリバリーを活用できたらいいかな。
**2020年3月16日にフィリピン政府からアナウンスがあって、マニラは3月17日（火）から4月12日（日）までEnhanced Community Quarantine (ECQ)を実施中だったが、4月7日（火）に4月30日（木）まで延長が決定。
マニラのECQあけまで、のこり5日！のはずだったが、5月15日（金）まで延長が決定した。（4月24日発表）
マニラのECQあけまで、のこり14日。