アディダスランベース利用にTRY

うな勝ランニングクラブのエリカさんが
「今年の目標を駆け込み達成したいので、
一緒に走る人この指とまれ～！」と呼び
かけされ、ラン後のインドカレーランチ
もあるよ～、の声に誘われて、年内最後
の皇居ランに参加してきました。

皇居ランの時には、これまではワコールの
コンディショニングストアを利用していた
のですが、先日、永田町駅徒歩２分にアデ
ィダスランベースというランニングステー
ションを偶然発見。

http://adidas.jp/running/runbase/

永田町駅なら自宅から乗り換えなしで行け
るし、ここは、シューズやウェアなどもレ
ンタルできることに魅力を感じたので、こ
の機会にTRYしてみました。

そして何よりも以前から気になっていた
micoach（マイコーチ）が３週間無料でレ
ンタルできるということも、うれしい！

ということでさっそく、借りてきました。

何がそんなに気になっていたのかという
と心拍トレーニングができる、というこ
となんです。自分の体力レベルにあった
心拍トレーニングを行うことによって、
より効果的な運動（筋力アップやダイエ
ットなど）ができるんです。でも、なか
なか心拍計を購入するきっかけがなくて
どこかでお試しさせてくれないかな～～
と、思っていたんです☆

事前にネットで情報を集めて、
micoachのアプリをダウンロードし、PC
から会員登録して身長・体重などを入力
したデータも前日に作っておきました！

さっそく、シューズをレンタルし
（+￥100）、micoachもレンタルして、
準備万端！初めて心拍数を計りながら走
れるわ～！と思っていたら、なんと、無
料レンタルのものは、まだiPhoneでは使
用できないとのこと。

▲レンタルシューズ。可愛い色だけど、個人的には
ブルーが好き☆

残念でした。（アイフォンで使えるマイ
コーチコネクトは１２月に発売になった
ばかりだったようです。）

http://runningjam.jp/blog/2011/12/iphonemicoach-connect.html

しかしです。この年末年始のお休みに少し
頑張って走ろう（そして少しでも代謝をあ
げて、３キロ落とそう）という気持ちを、
マイコーチペーサーが後押ししてくれそう
です。

使い方に慣れるまで、ちょっと時間がかか
りそうだけど、1/19が返却期限なので、そ
れまで、つけてなるべく毎日走れるといい
かな～。

ダイエットといいつつ、ランの時には、
カヤパンさんの特製みかんジュースを
（大分直送のみかんを手搾り100％）
あまりの美味しさに５杯くらい飲み
ました。（カヤパンさん、ご馳走さま！
本当にありがとう！）
そしてランチにはインドカレーのお店
ディップマハルでお腹いっぱいナンを
食べました。チーズナン、ほんとにお
いし過ぎる！（ロバートさん、チーズ
ナンご馳走さまでした！）

１１名で皇居ランして、１０名でランチ
を楽しみ、エリカさんも見事に目標達成
ということで、私が消費カロリー以上に
カロリー摂取してしまったことを除けば
大満足の一日でした(^^♪

▲レディースターリーランチセット￥990
ランチはナン＆サフランライス食べ放題☆