二つの祖国

ゆとりを作らないとなぁと思うもんざです。 ここのところ、時間が足りない日が多いのですが、そうなると、ついイライラします。 自分の思うように事が進まないと、ため息がでます。 負のループに落ちないようにするには笑うしかない。 何を見て笑おうかな...

オーディブルはワークが多めの本でも良いのだなと思うもんざです。 会員になっている読書会の課題本がkindle化されておらず、しかたなく原書を購入しました。 そしてキャンペーンだったので、ついでにAudibleにも再加入し、その本を聞き始めま...

内臓脂肪を減らすには、どうすりゃいいんだ、と考えているもんざです。 ここ２－3年くらいで内臓脂肪が増えていることに気づいてしまいました。 ちょっとくらい大丈夫だろう、と油断しまくってたんですね。 正常値を１とすると、非常に高いは9.9で、現...

何が変わったんだろう？と考えていたもんざです。 2023年も終わりに近づき、今年の振り返りをするにあたって、2022年の同期と比較してみました。 去年は日本に一時帰国するのも、コロナ判定にひっかからないかと神経がすり減っていたのに、 今年は...

音階練習にハマっているもんざです。 先日ボーカルトレーニングの先生のYouTube動画を見ました。 うたい文句は毎日5分の練習を1年続けたら劇的に歌がうまくなる、というもの。 いったいどんな練習なんだろう、と気になりますよね。 なんと、イサ...

第149回ZOOMで読書会の2週間前になりました。本日からカウントダウンを開始しますね。 私は「二つの祖国」を共有しようと思っています。 参加者（2名） もんざ「二つの祖国」山崎豊子著　新潮社 にしやまさん『60代からの資産「使い切り」法　...