Monza-Study　ZOOMで読書会

意外と飲めるものだな、と思うもんざです。先月、母や妹と一緒に生活して気づいたことがあります。それは自分の水分摂取量が少ないこと。一日2リットル以上を目標に記録をし始めたら、何とか目標が達成できる日が増えてきました。記録して可視化するって大事...

どうして毎日できるマインドになったんだ？と思うもんざです。2024年は毎朝3分プランクをし、週末のどちらかでヨガYouTuber、B-Flowまりこさんの6分プランクをしていました。(筋トレみんちゃれグループでこのトレーニングを教えてもらい...

暑すぎて頭が働かないもんざです。昨年もこんなだったかなぁ。あ、年末に引っ越したから家が違うんだった。窓が増えたし、日当たりが良くなったから、暑いんだ。。。自宅でエアコンなしでいると扇風機を回しても32度で湿度が60％を超えていたり。じっとし...

第165回ZOOMで読書会の2週間前になりました。本日からカウントダウンを開始しますね。最近読んだ本について情報交換しましょう。参加者（2名）もんざ「体はゆく できるを科学する〈テクノロジー×身体〉」 文藝春秋　伊藤 亜紗 (著)　じょあん...

無事に開催できてホッとしているもんざです。昨日は自宅のマニラではなく、セブのホテルからZOOMを接続して読書会を開催しました。実は、私のプレゼンあたりから、妹と母も同じ部屋に帰って様子を見ていたようです。私の話す様子を見ていて、妹からみんな...

本日AM8時～9時半（JST）に第164回もんざと読書会を開催いたします。お時間になったら、事前にお知らせしたURLをクリックしミーティングルームにご入室ください。4月のご参加は私も含めて3名の予定です。タイムテーブル08:00～08:03...

ちょっとホッとしたもんざです。母、妹と一緒にマニラから二泊三日で、どこかに遠出しようと話していました。フィリピン国内？それとも香港か、台湾？結局、母の体力と希望を勘案し、フィリピン国内（セブ）に決定しました。航空券は私が購入し、妹がホテルを...

一気に賑やかになるなぁと思ったもんざです。昨日の午後は半休を取ってニノイ・アキノ国際空港（NAIA）へ妹を迎えに行きました。妹は早朝に富山空港を出発し羽田で国際線に乗り換えるANAの格安航空券を運よく購入できたと喜んでいました。母と2週間、...

結局リアル本を購入したもんざです。3月に購入を迷っていた「イルカと否定神学」斎藤環（著）ですが、買いました。想像していたよりも薄かったのでホッとしたのですが、ぱらぱらとめくって読むと最初から内容が難しくて挫折しそう。そんな時は、がっかりせず...