2025-05

サクッと手続きできてホッとしたもんざです。PNB（フィリピンナショナルバンク）が私のフィリピンでのメイン銀行です。スマホにアプリを入れているのですが、セキュリティが厳しく複数のスマホには登録できません。（LINEのような移行作業が必要だった...

もうすぐ実現するのかもな、と思うもんざです。一家に一台は家政婦ロボットとAFみたいな時代です。いま、2022年に出版されたカズオ・イシグロのSF「クララとおひさま」を読んでいます。主人公はAF（アーティフィシャル・フレンド）、人工知能をもっ...

意外と飲めるものだな、と思うもんざです。先月、母や妹と一緒に生活して気づいたことがあります。それは自分の水分摂取量が少ないこと。一日2リットル以上を目標に記録をし始めたら、何とか目標が達成できる日が増えてきました。記録して可視化するって大事...

どうして毎日できるマインドになったんだ？と思うもんざです。2024年は毎朝3分プランクをし、週末のどちらかでヨガYouTuber、B-Flowまりこさんの6分プランクをしていました。(筋トレみんちゃれグループでこのトレーニングを教えてもらい...

暑すぎて頭が働かないもんざです。昨年もこんなだったかなぁ。あ、年末に引っ越したから家が違うんだった。窓が増えたし、日当たりが良くなったから、暑いんだ。。。自宅でエアコンなしでいると扇風機を回しても32度で湿度が60％を超えていたり。じっとし...

第165回ZOOMで読書会の2週間前になりました。本日からカウントダウンを開始しますね。最近読んだ本について情報交換しましょう。参加者（2名）もんざ「体はゆく できるを科学する〈テクノロジー×身体〉」 文藝春秋　伊藤 亜紗 (著)　じょあん...