本よみました

つながり

本よみました
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2011(平成23)年の私の一冊は
クリスタキスの「つながり」です。

つながり 社会的ネットワークの驚くべき力/ニコラス・A・クリスタキス
¥3,150
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もともと一人でいるほうが気楽で、人づきあいが
苦手だったのですが、この本を読んでから、
意識が変わりました。

離れている家族と、ソーシャルネットで繋がることで
お互いの絆を確かめ合うことができたり、
ソーシャルネットを通じて、友人、知人の
つながりが広がったことから、新しい価値観と
知識を得ることができたり。

ともすれば、ひきこもりがちな私の目を
外に向けるきっかけとなりました。

「不幸も伝染するが、幸福も伝染する」

自分の日々のちょっとした周囲に対する
気づかい(笑顔や、感謝の言葉や、慰め、
励まし)で、他人を幸せな気持ちにする
ことができたら、そこから、さざ波のように
ちょっとした幸福感が広がっていきます。

だから、愚痴や悪口を言わず、笑顔で感謝の気持ちを
知らない人にも惜しみなく伝えていくことに
気をつけるようになりました。

たったそれだけのこと。だけど、難しい。でも、
自分の心の真ん中に「不幸も伝染するけど、幸福も
伝染するんだ」という言葉が、この一年でかなり
しっかり染み込んでくれたように思うのです。

私の思考と行動を変えてくれた一冊です。

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